备孕时机要选对

在排卵期同房是促成怀孕的最佳时机，因为精子与卵子相遇，形成受精卵，然后植入子宫内膜，这样才能完成怀孕。测算排卵期：

●如果月经规律，可以是下次月经来潮前的14天同房，此时同房可以显著提高受孕的几率。

●如果月经不规律，可以使用排卵试纸，或者到医院用超声观察卵泡生长及排卵时间，及时的在排卵期同房，可以快速的怀孕。

●其他注意事项，备孕期间还应该注意休息，增加营养，补充叶酸。

想怀孕还要具备以下条件

●男方的身体健康：能够排出正常的精子，精子数量正常而且质量很高。

●女方的身体健康：能够排出正常的卵子，卵子能够正常进行受精。

●输卵管、子宫内膜、宫腔健康：女性输卵管通畅且无粘连、积水等情况，子宫内膜正常生长发育，宫腔正常。

●有同房无避孕：夫妻双方在排卵期进行同房且没有避孕。

这些都是实现怀孕的先决条件，其中任何一个环节出现问题，均会影响受孕。　

备孕前夫妻双方可以去医院做个全面的身体检查，及时了解自己的身体情况，看看是否适合自然怀孕，有哪些注意事项，听取医生的专业建议，提高成功备孕的几率。