面对鼻炎这位“季节性访客”，你是否也曾手足无措，只能默默忍受?其实，不必如此!了解鼻炎的病因，采取正确的治疗方法，并做好预防措施，就能让你的鼻子在这个冬天依然畅通无阻，享受清新自由的呼吸。
01鼻炎原因
鼻炎，简单来说，就是鼻腔黏膜的炎症。秋冬季节之所以成为鼻炎高发期，原因主要有三：
·气温变化
随着气温逐渐降低，冷空气的刺激容易导致鼻腔黏膜血管收缩，进而引发或加重鼻炎症状。
·空气干燥
秋冬季节空气湿度降低，鼻腔黏膜易干燥，降低了对外界刺激的抵抗力，增加了感染风险。
·过敏原增多
秋季是许多植物花粉释放的高峰期，如蒿草、豚草等，这些微小的颗粒物随风飘散，成为过敏性鼻炎患者的“头号敌人”。
02
正确治疗
面对鼻炎的困扰，及时就医、科学治疗是关键。以下是几种常见的治疗方法：
药物治疗：在医生指导下，使用抗组胺药、鼻用皮质类固醇喷雾等药物，可以有效缓解鼻塞、流涕等症状。注意，切勿自行增减剂量或停药，以免影响疗效或产生副作用。
免疫治疗：针对过敏性鼻炎，脱敏治疗(也称免疫治疗)是一种长期但有效的治疗方法，通过逐步增加患者对过敏原的暴露量，帮助身体逐渐适应并减少过敏反应。
物理治疗：如鼻腔冲洗，利用生理盐水等温和溶液清洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的过敏原、细菌及分泌物，减轻炎症。
手术治疗：对于严重且药物无效的鼻炎患者，可考虑手术治疗，如翼管神经切断术等，但需在专业医师评估后进行。
03预防措施
预防总是胜于治疗，以下是一些实用的预防措施：
佩戴口罩：在户外活动时，尤其是花粉浓度高的日子，佩戴N95或医用口罩，可以有效阻挡过敏原。
定期清洁：定期清洁家中空调滤网、地毯、床上用品等，减少尘螨及灰尘积累。
及时就医：若出现鼻炎症状，不要拖延，及时到专业医院进行检查和治疗，避免病情恶化。
