常带耳机要小心
警惕突聋这样做
Q：耳机戴多久会有突聋风险？
A: 耳机对耳朵的伤害取决于两个因素：音量及使用时间，如耳机的音量值达到85分贝，持续3到4小时，可能会导致神经性耳聋；如果达到90分贝以上，仅需1小时，便会导致神经性耳聋。
1.尽量少戴耳机，控制时间应在1小时内就应休息；
2.少使用插入式耳机；
3.如果出现了耳朵听力下降、耳鸣、耳朵发闷、头晕不适等症状，应尽快到医院进行诊治，早治疗早康复。
反复中耳炎
小心耳聋找上门
Q：中耳炎为什么会反反复复？
A:慢性中耳炎的两个特点：
1.反复流脓；
2.鼓膜穿孔。
如果出现鼓膜穿孔，即鼓膜的自然屏障消失，外界的脏东西刺激中耳黏膜，从而导致耳内发炎；
同时，你的中耳炎之所以反反复复，主要还有这三个原因：
1.鼓膜穿孔后游泳；
2.邻近器官炎症感染；
3.用力擤鼻涕。
焦虑、急躁、坏脾气等不良情绪会刺激我们的听觉中枢，产生耳鸣。一直耳鸣又会影响睡眠，引起失眠，后又反过来刺激情绪中枢，令人变得更焦躁、更焦虑，两者之间互相恶性循环。
A: 情绪稳定确实会降低耳鸣发生的概率，但引起耳鸣的因素也有很多，常见的就是坏脾气、失眠、打呼噜、偏头痛。
A: 生活习惯、生活态度、环境因素等与耳鸣都是有明显的相关性，发现后，我们需学会与耳鸣和谐相处，不要过度焦虑、过度关注，保持乐观而规律的生活，避免熬夜、焦虑和过度疲劳，同时也应及时就医。
勿要乱掏耳
当心成伤害
耵聍实际是我们耳朵的一个小卫士，它除了能够保护我们的外耳道，让外耳道更加滋润保湿，还有抗菌灭菌的作用。当耵聍和耳毛在一起时，就会形成外耳道的一个屏障，可以抵挡灰尘、细菌和小虫子的侵入。
A:耳朵本身就有自洁功能，大部分情况下不用处理耳屎。如果出现耳闷、疼痛、听力下降等情况，则有可能发生了耵聍栓塞。这种情况下，就需要找专业医生用专业的方法进行处理。
A: 耳痒可能是心理因素或者由于干燥引起；如果耳朵感到持续瘙痒，可能是疾病的信号。常见的耳部疾病有外耳道湿疹、霉菌性外耳道炎，这种情况下，需要在医生指导下使用药物进行治疗。
耳朵如果有不适感，应及时去请专业医生检查，不能自己盲目处理。特别是老人和孩子，高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人，其耳蜗功能障碍发生率很高，应及时治疗，防止循环障碍，延缓听力减退速度。只有健康用耳，这样才能更好地保护我们的听力，还我们的耳朵一个清晰的世界。
