听力是我们与外界沟通和交流的重要方式，也是我们感知和理解外界的重要途径。然而，许多人可能没有意识到自己的听力已经出现了问题，就像我们的眼睛也会随着年龄增长而逐渐变得模糊一样。直到有一天，才发现自己听不懂对话，才意识到自己的听力已经下降了。

听力下降的早期迹象往往不容易被察觉，而早期察觉听力损失是十分重要的。有研究显示：听力损失可能会导致焦虑、抑郁、孤独、记忆减退以及加重身体其他健康问题。

据统计，相比普通人群，听力损失者的焦虑和抑郁症状增加了4倍。甚至出现包括幻觉、妄想等精神病的风险也会增加。

其实听力下降是有迹可循的

在生活中要注意以下预警信号

对于儿童

1、与孩子交谈时，孩子经常会问“什么”或“再说一遍”，或者表现出没有听清的状态； 

2、孩子与人交谈的时候，有眼睛紧盯着讲话人嘴的习惯，有靠“唇读”的现象；

3、孩子听声音喜偏头，或经常将手拢在耳后，以增大接收音量，注意单侧聋；

4、在呼唤孩子时，孩子无反应或反应迟钝，对声源定位能力很差;

5、发音不准确，讲话不清楚，语言发育迟缓；

6、上课时注意力不集中，对老师提出的问题常常是答非所问；

7、看电视时，离电视的距离很近，或喜欢将电视的声音开得很大。

对于成人及老年人

1、在与人谈话时，说话声音不自觉地提高，嗓门很大；

2、对门铃、手机声响反应慢，经常将电视机、收音机等电器的音量开得过大，旁人或邻居感觉太吵，影响日常生活；

3、经常要求对话者重复对话内容，并且不自觉地靠近对话者。别人问问题时，会出现答非所问的情况，造成尴尬；

4、情绪上的变化：脾气变大，易暴躁甚至有抑郁倾向；

5、不明原因的耳鸣：日常生活中，出现长时间或持续性的耳鸣。

如果您出现了以上任何一种或多种症状，建议您及时去专业的耳鼻喉医院进行听力测试，以确定您的听力损失程度和原因，并采取相应的治疗或康复措施。听力损失如果不及时处理，可能会影响您的交流、学习、工作和生活质量。

发现听力下降该怎么办？

无论听力损失的程度如何，及早采取有效的临床治疗或康复干预措施，都能大程度地减轻听力损失带来的影响。

尤其是婴幼儿，及时的治疗，对于孩子的身心发展极为重要。

小问题如不及时发现，容易造成不可逆的听力损失。因此，警惕听力损失的早期预警信号，早期发现、早期干预非常重要。若出现上述预警信号，应及时到医院就诊，接受专业的听力学检查！