小呼噜,大危害!严重有可能会要命

张思叶医生 发布于2024-01-10 10:37 阅读量425

本文由张思叶原创

你是否曾听说过这样的说法:“打呼噜证明睡得香”?抱歉了,朋友,这个观念可能有点大错特错了!原来,打呼噜可不仅仅是一种普通的睡眠现象,而是一种潜在的“病”!不仅可能在梦中让你憋醒,白天还可能让你犯困不止。


更可怕的是,打呼噜可能给心血管、神经、内分泌系统带来重大危害,甚至在极端情况下会导致猝死!吓人吧?那就快来听听专业的耳鼻喉医生怎么说吧!


1何谓打呼噜?


打呼噜,医学术语称为鼾症,其实是一种普遍存在的睡眠现象,以鼾声过响为主要特征。

2为什么会打鼾?


打鼾是在睡眠期间,上呼吸道气流通过时,冲击咽粘膜边缘和粘膜表面分泌物,引起振动而产生的声音。打鼾可分为单纯打鼾和打鼾伴有呼吸暂停两种情况,后者可能夜间缺氧。

如果你出现了白天晨起头疼、咽干、嗜睡、注意力不集中等情况,夜间持续大声打鼾、呼吸不匀称、睡眠不安多动、夜尿增多等症状,那就赶紧到耳鼻喉专科医院进行检查吧!尤其是出现了脑中风、心脏疾病、高血压、糖尿病等疾病,更需警惕。


3打呼噜需要做哪些检查?


首先,到专科医院就诊,进行口腔检查、电子鼻咽喉镜、X线、上气道压力测定、睡眠呼吸检测等系列检查。


别再认为这是司空见惯的事情,其实打呼噜可能是健康的大敌,因为它可能导致睡眠中呼吸反复暂停。


4睡眠呼吸暂停综合征如何治疗?


1.对于轻度患者:可以通过改变生活方式,如有规律的适度运动、体重管理、戒酒戒烟以及侧卧位睡眠等来预防或减轻打鼾症状。

2.对于病情较为严重的患者:建议在医生的指导下选择合适的治疗方式,包括药物治疗、手术治疗、口腔矫正器治疗或佩戴呼吸机等方法。

温馨提示

所以,别再认为打呼噜是睡得香的象征,它可能是你健康的大敌!要时刻警惕,并及时采取有效的治疗措施,保障自己的健康。

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