耳石是每个人都有，自出生时它就伴随着我们，准确的说它是一种碳酸钙结晶，它非常微小，直径只有3-30微米的六边形结晶体。耳石它长在我们的内耳，附着在椭圆囊斑和球囊斑。众多的耳石排列成队，如平铺的鹅卵石道，运动时的神经冲动通过这些鹅卵石传递到中枢，再由中枢来调整人的眼动、姿势等达到维持平衡的作用。如果没有这些它们，我们就不能维持身体平衡，无法行走。

1、何为耳石症

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。

正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动；当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉浮的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。

2、耳石症的特点

头位相对重力变化的时候，出现眩晕，比如起床、卧床、抬头、低头、回头，在床上翻身的时候可以诱发眩晕，有的人在床上不敢翻身，要保持固定的一侧睡觉，有的不敢低头系鞋带、摇头拿东西，眩晕的时间一般不超过一分钟，十几秒钟或者几秒钟就过去了，但很痛苦，严重的时候，可以伴强烈的恶心、呕吐、心慌等。

耳石症因为具有自限性，即使不治疗也可以慢慢完全缓解，恢复时间长短不同，但是容易复发，常见的复发原因，比如骨质疏松、头部外伤、高血压、糖尿病、劳累失眠等。

耳石症的治疗一般为手法复位，通过手法把耳石从半规管里复回原来的位置即可。同时，也可以配合用一些减轻恶心症状的药物。