你知道吗？频繁挖鼻孔可能造成鼻毛脱落、黏膜完整性被破坏，导致细菌进入黏膜！鼻子局部的血管一旦感染，细菌很容易逆流到颅内。

为什么会忍不住挖鼻孔？

挖鼻孔这个习惯不是好的习惯，会带来很多问题。有些人明明知道挖鼻孔不好，却还是控制不住自己。之所以出现这样的问题，和两个原因有关。

1.对挖鼻屎这种行为上瘾

生活中很多人喜欢挖鼻孔，并不是鼻子不舒服，而是对这种行为上瘾。尤其是挖出鼻屎之后，会很有成就感，会忍不住继续再挖。

2.鼻子不舒服

鼻孔本身是很小的，如果出现了比较大的鼻屎，就会堵塞住鼻孔，让呼吸变得不顺畅，就会感到不舒服。为了缓解这种不舒服的感觉，就会有挖鼻屎这种行为，时间长了就养成了这个习惯。

经常挖鼻孔可能出现哪些危害 ？

1.影响个人形象。

挖鼻孔这种行为，是很粗鲁并且很不礼貌的行为。如果经常在公共场所挖鼻孔，会影响到人的外在形象，给人一种很不好的印象。

2.损伤鼻毛

鼻毛是阻挡灰尘和细菌、病毒进入人体的第一道屏障。经常挖鼻孔、抠鼻子，会导致鼻毛脱落，甚至使鼻毛的毛囊发炎，降低鼻毛对灰尘和细菌的阻挡作用。

3.创伤性鼻出血

鼻黏膜有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖，很容易使其受损或出血。尤其是气候相对干燥的季节，鼻粘膜和黏膜毛细血管都比较脆弱，很容易因为挖鼻孔而出血。

4.诱发感染

这是因为鼻子在人体的“面部危险三角区”——由鼻根部与两侧嘴角连线形成三角区，包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧。

面部血管没有静脉瓣，眼部的静脉与大脑内部的血管相通，所以血液可以向心脏及大脑两处分别形成双向回流，当面部三角区血管出现病灶感染等问题，就会波及大脑，引起脑部病变。也因此，面部三角区是很危险的位置。

同时，鼻子是病菌入侵人体的“捷径小路”。鼻粘膜底下血管密布，挖破血管后，可能会直接通过静脉血管直接进入大脑，导致严重的颅内感染。

5.引发其它的耳鼻喉疾病

经常粗暴的挖鼻孔导致鼻子出血，除了造成鼻部感染外，由于耳鼻咽喉联通，所以还容易诱发鼻窦炎、中耳炎、咽炎等，还可能造成慢性过敏性鼻炎。

鼻腔真的需要天天清理吗？

鼻毛有一定的自洁能力，鼻腔里普通的分泌物，不需要天天清理，必要时，建议用专门的生理盐水鼻腔冲洗器，清洗鼻腔，干痂较多，也可涂薄荷油等湿润剂。

孩子多大可以洗鼻、喷鼻？

用盐水冲洗鼻腔，可洗掉鼻腔中的污垢和黏液，还可清除鼻腔内聚集的过敏原，如花粉、霉菌孢子和灰尘等。鼻腔冲洗可以显著改善流涕、鼻塞、喉痒等症状，对清除长期流黏稠涕引起的鼻分泌物结痂特别有帮助。

海盐水洗鼻可以单独用于过敏性鼻炎症状较轻时，或在使用其他局部药物之前，以便在用其他鼻喷剂时黏膜被清洗干净，从而保证药物更好地吸收。

用盐水冲洗鼻腔是安全的，正确操作几乎无风险。对孩子来说，并没有使用的年龄限制，只是针对不同年龄段的孩子选用不同的方法。小婴儿可以选用生理盐水滴鼻，稍大一点可以选择海盐水喷雾剂，3岁以上甚至更小一点但可以配合的孩子选用鼻腔冲洗。

但需要注意，自配鼻腔冲洗液时应使用蒸馏、灭菌或预先煮沸过的水，而不建议使用自来水配制，因为使用自来水有极小的发生阿米巴脑膜脑炎的风险。冲洗设备也可能被患者鼻腔中存在的细菌污染，所以应按照产品规定清洗并定期更换。

此外，自配鼻腔冲洗液的时候,一定要注意盐的选择，不要使用含碘盐，以免造成鼻粘膜的刺激和碘的摄入过量。

如果鼻腔出现炎症，导致分泌物大量增加，建议尽早去医院就诊！比如，真的有长期的、大量的、水样的鼻涕，都提示着您可能有过敏性鼻炎或者鼻窦炎，单纯清洗都不能够解决问题的话，还是应该来耳鼻喉专科医院就诊。