如果说核对答案引发的是对过去的懊悔，那么填报志愿时的犹豫不决，则暴露了青少年对未来的深层恐惧——这道选择题，可能是他们人生中第一次真正意义上的「自主权争夺战」。

1. 分离焦虑的变形：当选择意味着告别

心理学中的「心理分化」理论指出，青少年在走向独立时会产生矛盾心态：既渴望自主，又恐惧脱离家庭保护。填报志愿时在地域、专业上的纠结，本质上是在试探“我能否承担选择后果”。那些反复修改志愿的孩子，潜意识中可能在用拖延回避成长痛。

2. 信息过载时代的「决策瘫痪」

当各大平台推送“十大热门专业”“避坑指南”，当亲友给出截然相反的建议，青少年容易陷入「决策疲劳」。脑科学研究证实，面对过多选项时，大脑前额叶皮层会超负荷运作，反而导致逃避行为——这也是为什么有些学生会突然说“随便填吧”。

成长指南：

- 完成「选择仪式」：准备两张志愿表，一张给“理想的自己”，一张给“现实的自己”，观察内心的真实倾向。  

- 进行「最小代价试错」：如果无法确定专业方向，优先选择大类招生或通识教育强的院校。  

- 与焦虑「和平共处」：告诉自己：“没有完美选择，但我有能力让选择变正确。”

哆唻咪心理咨询机构结语：

考试季的失眠与迷茫，是青少年心理成长的独特印记。  

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