依赖的背后，是未被看见的成长渴望
你是否也有这样的感受：
- 明明已经成年，却总想依赖父母做决定？
- 害怕独立面对生活，担心自己不够强大？
- 在亲密关系中，也习惯扮演「孩子」的角色？
其实，依赖并不可怕
它可能源于：
✅ 童年时期的情感需求未被满足
✅ 父母过度保护，让你缺乏独立尝试的机会
✅ 对失败的恐惧，让你更愿意躲在「安全区」
但你知道吗？
依赖的背后，藏着你内心深处的成长渴望
你想要的，不是永远做个孩子，而是拥有「独立」的勇气和「被爱」的安全感。
给依赖型人格的暖心建议
1.独立不是一蹴而就的，给自己时间和耐心。
2. 从小事开始尝试
比如自己做一次决定，或独立完成一项任务。
3. 可以联系我们，哆唻咪心理，专业咨询师1对1帮助您。
