具有抑郁型人格特质的人，他们常常对关系对象有着特别多的期待，而变得惶恐不安，感到无望和悲伤。



既觉得自己想要的太多，同时又痛苦绝望的认定自己的愿望是不可能被满足的。



生活中他们非常容易感到受挫和受伤，尽管可能表面上看起来只是一些微不足道的小事。



他们常常因为无法控制自己对他人情感回报的高期待。



从而反复被这份高期待所伤害。在对方延迟回复，短信，漏接电话，或者仅仅是一次没有回打招呼的体验，感到受伤产生，想要封闭起自己的渴望。



抑郁型人格特质表面上常常显得是格格不入或者是高冷的状态，但在他们内心深处呢，常感到自己在极度渴望和极度受伤或者极度愤怒这两种情绪中切换。



其次，他们还更容易“夸大”因难。在考试工作任务，重要的社交场合等等，他们常常会过度的担优和紧张，也会预想出种种极其糟糕的结果。



抑郁型人格特质还更容易自我贬低，他们内心的潜台词常常是我不够好，我有缺陷，我自作自受等等这样的话。这样的消极认定让他们常常感到自责，内疚以及羞耻。



抑郁型人格的人注意力特别容易放在自己的缺点和不足上，无论他的优点有多么的显著，他们依然能将那些自己不够好，不如别人地方记得持久而深刻。



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