有个很有意思的发现，当然不绝对哦。

就是原生家庭有大问题的，女性容易讨好，男性容易形成回避人格特质。

讨好的宝宝都很善良，抑郁的人也是。都是默默承受所有的类型。只要我能扛，我就尽量不麻烦别人。这样别人也会喜欢我。

相反，如果别人请求我帮忙，讨好宝宝会尽量去满足，帮助他人能带来强大的价值感。

其实一定范围内，是好事儿。但是万事都有边界，过度讨好是牺牲了自己的边界，来迎合他人的。

讨好宝宝不停压榨自己【我不重要】，【只要我周围人满意就好了】。

但是越讨好也就意味着越在意他人的眼光和想法？，让别人的态度和心情，决定自己的心情是一件非常不划算的事情。

讲直白点，就是把、递给了别人，让别人决定自己的情绪。别人对自己好，今天自己的心情就是晴天帮今天冷言冷语，今天自己也很emo，别人你说说，这划算吗？

讨好改变的第步是承认和爱自己。我足够珍惜自己，承认自己的感受是最重要的，而非别人。

同时别害怕冲突。

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