您是否也有这样的误区？

1、腹泻吃稀的更容易腹泻

2、吃香蕉通便，所以腹泻的时候不能吃

3、腹泻后喝小米粥，好消化

腹泻的相关知识

腹泻指的是患者24小时内排稀便或水样便3次及以上

依据腹泻症状的持续时间分为：

1、急性腹泻–持续时间小于等于14日

2、迁延性腹泻–持续时间超过14日，但不到30日

3、慢性腹泻–持续时间超过30日

作为移植后患者，导致腹泻的原因主要由以下几种情况：

1、艰难梭菌感染：多见于长期使用抗生素和住院患者

2、寄生虫和CMV等非典型肠道感染：多见于免疫功能低下患者

3、化疗药相关腹泻CRD

4、异基因移植患者的肠道GVHD

出现腹泻症状时吃什么、怎么吃？

首先医学上针对腹泻症状缓解设计了一种简单临时的饮食搭配：

BRAT饮食：即Bananas（香蕉）、Rice（大米）、Applesauce（苹果酱）和Toast（吐司面包）四个英文单词的首字母缩写。

这四种食物被认为有助于缓解胃肠道疾病的症状，因为它们易于消化、低纤维、低脂肪，不会刺激胃肠道。

B：香蕉中含有的钾可以补充因呕吐和腹泻导致的电解质丢失。香蕉还含有果胶，一种水溶性纤维，有助于减缓腹泻。

R：大米是一种易消化的碳水化合物，可以为身体提供能量。大米中富含淀粉，可以帮助稳定胃肠道。

A：苹果酱是一种易消化的果泥，其中的果胶有助于缓解腹泻。苹果酱还富含糖分，有助于维持体力。

T：吐司面包是一种低纤维的碳水化合物，易于消化。可以为身体提供能量，同时稳定胃肠道。

在遵循BRAT饮食时，还可以考虑添加一些其他清淡的食物，如熟鸡肉、蒸鱼、白粥、面条汤、蒸鸡蛋羹等，以增加营养成分。同时，确保保持充足的水分摄入，以防止脱水。

尽管BRAT饮食能够缓解胃肠道疾病的症状，但它仅适用于短期饮食，因为它缺乏足够的营养，如蛋白质、脂肪和多种维生素。

腹泻期间和腹泻后应避免的食物

1、大麦、糙米、小米、全麦面包、全麦谷物(避免食用全谷物，会加重腹泻）

2、油炸和油腻、辛辣、刺激的食物

3、容易产生胀气的水果和蔬菜，如李子、西兰花、花椰菜、卷心菜

4、酒精

5、咖啡因

6、碳酸饮料

以上就是移植后腹泻患者饮食的注意事项，总结一下就是要遵循新鲜、卫生、简单的原则，选择易于消化、低纤维、低脂肪的饮食。