一段和谐的感情中，总是需要双向奔赴的，一个人的苦苦支撑，无法企求完整的感情。
当一个人不联系你时，千万别做这 几 件事。
心理学家发现，频繁地发消息，其实是内心忧虑的一种反馈。严重者，这种忧虑会影响正常的生活、工作和社交。
但是在感情中，如果我们迟迟收不到对方的消息，的确会产生焦虑心理进而疯狂给对方发消息。
他不联系你，你疯狂发消息，其实是因为你无法确定他是否还在乎你。人只有面对不确定的东西，才会患得患失。
无效的争吵，不依不饶地追问，并不会让人念起你的好。
你永远叫不醒不愿联系你的人，正如你永远也叫不醒装睡的人。
卑微挽留
心理学上有个定律叫“光环效应”。
光环效应也被称为晕轮效应，正常是指一种认知偏差，将人身上的某一个特征放大掩盖了其他特征。
所以当他不联系你时，你看不到他对你的冷漠，看不到他对你的无情，只能看到他的优秀他的好。
于是你在爱情里卑微挣扎，苦苦哀求，希望感情还在，能恢复如初。
一个人冷漠，另一个人卑微挽留，这是在感情中我们常见到的桥段。
就像卓文君为了司马相如，在封建社会背景下不顾家人的反对，鼓起勇气与司马相如私奔。为了生存当街沽酒，抛头露面。最后司马相如却变了心不理她。
卓文君用一首《白头吟》，苦苦挽回了司马相如。
但是挽回了，又能怎么样呢？终究是留下了隔阂，感情破镜难圆。
所以，别让自己低到尘埃里，捂不热的心就别强留。
把自己当提款机，供养对方
感情里，似乎越给对方偏爱，越能体现情比金坚。
哪怕他不爱理你，只拿你当提款机。
对方越是不理你，越是想要从物质上满足他的要求，让他记起你，离不开你，体现你的价值。
对方越是不联系你，你越是以钱作为诱饵，吸引来的只会是贪图钱财之人。
对方越是对你爱答不理，你越是疯狂投资，以此来提升你在其心里的位置。
殊不知这样的方法，只是治标不治本。一味迁就对方，甘当对方的提款机，你以为是伟大的爱情。但其实对方以为这是你该做的，谁让你有钱你愿意呢。
有的人，可以软饭硬吃。但你不能让自己过得那么憋屈。
任何感情，太过淡漠，索取太多，都会变了质。
想太多，陷入精神内耗
这个世界上，其实最懂自己最爱自己的人，应该是自己。
谁都有伤害你的理由，也有伤害你的能力，但这些都不是你的问题。所以这个时候别想太多，也别怪自己。
想联系他，又怕他正在忙，也怕他会更讨厌自己。总以为是自己的不够好，才让男朋友不联系自己。那段时间阿沐一点儿也不自信，想得特别多，变得都不像自己了。
莫言说：“好与不好是一回事，喜欢不喜欢又是另一回事。”
折磨你的，从来都不是事情本身，而是你内心的精神消耗。所以，别想那么多，当断不断，反受其乱。
