
主观感受问卷
在过去的一周中,我有以下的感受:
(分数在选项后:)
1. 我能够笑,并且乐观的看待生活
像以前那样经常 0
不像以前那么频繁了 1
和以前相比减少了 2
根本没有 3
2. 有很多事情能让我开心
像以前那样经常 0
比以前有所减少 1
和以前相比减少很多 2
几乎没有 3
3. 当身边有事情发生的时候,我不合乎情理的感到过自责
是的,经常发生 3
是的,有时候 2
不那么经常 1
没有发生过 0
4. 我有过害怕的时候并且有不必要的担心
没有过 0
基本上很少 1
是的,有时候 2
是的,经常发生 3
5. 我没有理由地感到过害怕和恐惧
是的,经常这样 3
是的,有时候 2
不,几乎没有 1
不,根本没有 0
6. 我感到一切对我来说太多了
是的,我感到我完全没办法帮助自己了 3
是的,有时候我不知道怎么帮助自己 2
不,我有时候能帮助自己 1
不,我仍然可以像往常一样做好所有事 0
7. 我不开心,以至于我几乎不能好好睡觉
是的,几乎一直这样 3
是的,有时候 2
不,不那么经常 1
从来没有过 0
8. 我伤心并且感到不幸
是的,很经常 3
是的,蛮经常的 2
没有,不是很经常 1
没有过 0
9. 我觉得很不开心,以至于我哭了
是的,很经常 3
是的,蛮经常的 2
只是有时候 1
没有过 0
10. 有时候我会有伤害自己的念头
是的经常 3
有时候 2
很少 1
完全没有 0
分数说明:
每个问题的得分介于0-3之间,总分在0-30之间。重要的是,有些问题的计分顺序相反。每个问题得分相加产生总分数,当一个女性得到以下分数的时,
0-9 患抑郁症的可能性很低
10-12 有一定的患抑郁症的可能
13及以上 较高的患抑郁症的概率