​暴食症:年后饮食需注意的几点

顾庆乐医生 发布于2022-02-18 17:12 阅读量182

本文由顾庆乐原创

暴食症又称为“贪吃症”,意指在一段短的时间内吃下大量高热量的食物,之后又通过催吐或服用泻药把吃下的食物排出来。暴食症患者无法忍受挫折,加上自制能力薄弱,借助进食来逃避痛苦。暴食症的人每当受压或不快时,便会不断吃东西,尤以高热量、淀粉质或平日戒绝的肥腻食物为甚。

“暴食症”于1979年首次得到确认,在北美青年中的发生率为1%-3%,女性远远多于男性,国内也时有所见。据医学界统计,近年来暴食症人数呈上升趋势。

特别是节假日期间,大吃大喝的机会增多,稍不注意就被美食所诱惑,多吃暴食悄悄潜入你的行为里。

看到这,有的小伙伴会说:“我一直就胃口好啊,没办法,这是不是暴食症呢?”

怎么判别暴食症呢?

专家给出以下判别方法

帮助我们正确判别

暴食症需要满足三个方面

一是:暴食,控制不住多吃常吃;

二是:过分关注自己身材,总是认为自己胖;

三是:采取控制体重的办法,比如服用泻药、疯狂运动、抠嗓子呕吐等。因此,暴食症虽然吃得多,往往体重属于正常范围之内。

一般而言,患暴食症的人性格是追求完美,学习工作追求尽善尽美,不想出差错,学习与工作也非常努力,也很有成就,但是这却为自己造成很大压力。


暴食症危害身心健康

许多暴食症的患者会有食后抠喉的行为,抠喉会反复刺激食道,造成食道炎及唾液腺肿胀;大量服食泻药及利尿剂,则会导致直肠出血。而催吐最严重的后果,是导致骨质疏松、脱水、电解质不平衡、心律失常,甚至有生命危险。此外,约5%有自杀企图,女士的经期亦可能因此而失调,甚至停止,连带生理系统亦受干扰,后果影响终身。

暴食症不是三两个月可以治愈的,而是需要在医生的专业指导下进行长时期的观察及治疗,其中患者的自制力是主宰复发与否的关键。

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