温馨提示：元旦期间我院正常看诊



每逢过年过节，与朋友相聚

茶余饭后，都会发现

家庭工作的压力给大家带来的困扰

占据了我们的情绪

人到中年，到底在承受什么？

无法减轻的家庭生活负担

中年人上有老、下有小。父母逐渐年迈，需要承担精神与物质赡养的责任，对孩子要负担抚养、教育和供给的责任。其次是家庭成员间的人际关系，这是家庭和睦、幸福的重要环节。处于矛盾焦虑的正是中年人，因而他们受到方方面面的压力也更大，所以说中年人家庭责任不仅是经济的、精力的，还有心理上的压力。

家事生活琐事缠身

中年人在现实生活还要频繁应对许多可算是重要的不快事件，如提职不能、晋级不上、分房不得、亲人患病、子女入学、考学不中、丧偶、家人意外、人际冲突、重大灾难、经济严重损失。

承担着为社会创造价值的责任

由于社会角色的不断变化，人际关系的不断改变，工作和工作环境的变动等，消耗着他们过大的精力和时间，感受着精神紧张的心理压力。加之主观或客观的原因，事业和工作上往往会遇到这样或那样的困难、挫折、甚至失败。尤其在没有思想准备的情况下，更会感到强烈而经久的心理压力。从而产生紧张和焦虑的心理问题。

图片发自160App



更年期要面对的生理变化

这是人生阶段的必然过程，是生命周期中从中年向老年的过渡阶段，许多人对此变化多不适应，尤其是女性，极易产生躯体和心理上的不适应，构成更年期心理障碍的基础。

温馨提示：在职场上压力大，在生活中繁琐事也不少，需要我们打起精神，有条不紊的应对。