自慰本是男性自我愉悦和放松的行为，如果长期频繁的过度手淫，对男性的性功能以及生殖器都有一定的影响，可能会出现阴茎短小，诱发包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病。性功能方面可能还会出现阳痿、早泄、勃起不坚、不能勃起等症状。
不少网友对早泄的认知不清晰，自慰的方式也可能是错误的，比如：追求高刺激快速发射、自慰太频繁、或者手淫的时候受到惊吓，这些都可能造成阳痿早泄。
国际性医学学会(ISSM)对早泄推荐的定义：
①从初次性交开始射精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约1分钟以内发生(原发性早泄);或者射精潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟(继发性早泄);
②几乎不能控制/延迟射精;
③消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧，最后直接躲避性生活。
只有发生在伴侣双方性行为中射精过快，导致对性生活质量不满意的情况，才能称之为医学定义的早泄，所以手撸或使用飞机杯等辅助工具类的性行为不是早泄，这是两码事!
手淫时为什么射精时间短?
说到这个问题，其实有很大一部分男人为了提升自慰时的快感，通过快速打飞机、不断切换让自己更兴奋的小电影，图或小说、加强性幻想等。让快感不断升级，让自己体验极致的快感。
长期这样操作后，所追求的高潮快感会越来越快的到来，形成固定的射精习惯，在以后真实性爱过程中变成早泄。说到底，自慰并不直接导致早泄，但是快速自慰会导致快射精的习惯，因此大脑就会形成一个信号：“受到刺激就会提前发射”。
一周多少次算正常?
是根据美国《女性健康》杂志，美国学者通过年龄因素对性能力的影响规律，总结出“性爱频率公式”，即为性爱频率=年龄的首位数*9。用年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
详情如下表：
找到了引起早泄的原因要怎么改善?
1，停止手淫强烈摩擦刺激射精的方式，避免阴茎尤其是龟头神经感觉受到进一步的损害。
2，服用有效中药调节恢复阴茎尤其是龟头的神经感觉，恢复正常的射精反射：射精反射是外生殖器接受性刺激-性中枢-激发射精的一种神经反射模式，而错误的神经反射模式形成是有一个过程的。同理，恢复正常的射精反射是需要一段时间。
3、日常生活中可以选择一些训练方法来进行治疗，例如：动停法的手法和技巧，可改善早泄症状，对控制射精有一定帮助。
4、药物治疗：服用必利劲(盐酸达泊西汀)治疗，必利劲一般是按需治疗，就是需要性生活的时候提前2-3小时口服，性生活时射精时间会明显改善，完事还能很快代谢完，不影响身体。
最后，还要提醒各位一句，自慰过后身体出现腰酸背痛，乏力的情况，建议多休息，减少剧烈运动，放松身心。如果休息一周后还得不到缓解，建议到医院做个检查，因为长期手淫还可能诱发其他男科疾病。
