据统计，95%以上的男人有过“打飞机”的行为。手淫(打飞机)是一种很正常的行为，青春期的青年男子发育过程当中，有性需求但是没有性伴侣，也要对性欲有所发泄，这个时候就会产生自慰的行为。这种自慰实际上我们定义为是一种人体健康的生理行为，是正常的。这点没有什么值得羞愧，更谈不上不道德，所以，不必觉得这件事有点阴暗。

手淫真的会导致阳痿吗?

适度手淫，并不会导致阳痿。但是，错误和高频率的行为，会增加阳痿的风险。这种风险一方面是生理上，比如用力过猛，对海绵体造成了强烈刺激，一旦适应了这种节奏，再进行夫妻生活就难以达到快感阈值，可能引起功能障碍。

另一方面是生理上的不良暗示。很多人会一边用手一边观看小电影，这种强烈的刺激同样提高了快感阈值，导致中枢神经的疲劳。再者，有些人事后会产生强烈的负罪感，这种负面情绪会让功能障碍的风险提高。

过度的手淫有什么危害?

1、早泄

手淫过度导致阴茎神经过度敏感引起早泄：过度手淫可能会造成器质性损伤，使阴茎神经过分敏感，导致在正常的性生活中发生早泄的可能，但是适当打飞机的话，是不会有这种情况的哦。

2、出现阳痿

男人手淫不需要在丁丁勃起的情况下进行，如果经常在阴茎勃起不全时进行手淫，就会导致生理系统习惯这种性行为方式，当进行正常的性交时就会出现勃起功能障碍，继而容易出现阳痿的可能。

3、精困

龟头粘膜神经较为敏感，若习惯了以手淫的方式摩擦刺激龟头粘膜射精，则会导致龟头粘膜的神经敏感性逐渐降低，当在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就会出现射精困难的现象，这点在年轻时期不容易出现，但是在中年的时候相对比较明显哦。

4、前列腺炎

过度手淫会使性生殖器官经常处于性兴奋的充血状态，以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，引起前列腺及盆腔的慢性充血，久而久之，形成慢性前列腺炎。这点对于经常打飞机的亲们来说，应该是深有体会的哦。

5、不育

长期频繁手淫男人不仅容易诱发现阳痿早泄的现象，还会造成不同程度的精神负担，由于射精频繁，会导致精液质量下降，精子活力不足、数量减少而导致难以受孕。这点对于打飞机过度的人来说，在需要备孕的时候，做精液检查时，才容易恍然大悟哦。

综上所述：

适当的手淫有助于释放自我，而无节制的手淫，可能会导致身体和心理双重负面影响。在这方面，无论男女都要掌握好一个“度”。