全球卫生数据--GHDX普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔占87.25%，而其中又以内痔最为常见，占52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%；任何年龄都可发病，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。
少年得“痔”，有“痔”不在年高，十人九“痔”……由此可见痔病的“惠”及之广，牵涉之深。得了痔病究竟是一种怎么样的体验？
感觉像是菊花上多了一层铠甲，也多了一层软肋。
发作时万念俱灰，只想给它下跪求放过。
上厕所的时候被同事发现用了护垫，上面还有血的那种赶脚了解一下。噢，本人性别男！
痔病患者的自述读起来简直就是一部可悲可叹的血泪史啊，不禁让人菊花一紧，后怕连连。
别慌，凡事都是一个由浅到深，量变然后质变，痔疮也是如此，“痔”到如此地步，非一日之功。
所以痔疮的养护十分重要！那么我们作为一个“痔疮”患者（潜在患者）要具备什么自我修养呢？才能够正确防治摆脱痔疮的困扰呢？
追本溯源，痔疮的起因
痔看似是一个简单的疾病，病因却一直没能完全明确，可能与多种因素有关，目前最常被提及的有两类原因学说——肛垫下移学说和静脉曲张学说。
当然，从种子到参天大树，总是少不了各种养分的灌溉，对于痔病来说，病因就是种子，那它养分是什么呢？客观的说，主要还是我们各种不规律的习惯导致了痔病的肆虐。
不良习惯
不良排便习惯：排便用力、长时间排便等；慢性疾病：长期腹泻或便秘，慢性心脏病或肝脏疾病；
饮食习惯：低纤维饮食；
其他：经常抬重物，妊娠，肥胖。
由因导果，对症下药，正确预防
调整饮食结构、纠正排便习惯和保持良好生活方式，这是所有类型痔疮的基本基础治疗，有助于改善痔的症状，尽量避免病情进一步加重。
调理方式
（1）家庭护理。
注意家庭饮食及护理，保持肛门会阴清洁，每日冲洗1~2次，不宜饮酒和进食辛辣的食品，宜清淡饮食。
（2）日常生活管理
① 饮食
多饮水，多摄入膳食纤维素；
限制高脂肪食物和饮酒。
② 运动
痔疮发作时，尽量避免长时间坐着或者站着不活动；
规律运动，保持有规律的胃肠蠕动，促进排便。
③ 生活方式
调整不正常的排便习惯，如用力排便、久坐、久蹲，尽量缩短排便时间；
抬举重物时尽量避免长时间屏气；
注意肛周的清洁，避免频繁摩擦，尽量不使用肥皂等有刺激性或过敏风险的产品；
必要时使用温水坐浴，每天2~3次，水中不需要加肥皂和沐浴液等物质；
妊娠期人群应当侧睡，通过降低骨盆血管压力减轻痔疮。
① 观察是否有便秘和大便坚硬，这可能加重痔疮。改善生活方式，包括进食含有纤维素的食物、食用纤维素补充剂或服用大便软化剂等。
②如果出现下列情况，建议及时就诊评估：
保守治疗后没有明显改善。
症状加重，例如剧痛、明显瘙痒、频繁或持续出血。
痔疮脱出并且需要手动复位，甚至复位失败
一个策略并不能解决所有问题，预防也并不意味着可以杜绝发生，当预防和自己调理没有效果的时候就需要进行就医治疗了。
治疗痔疮方法主要分为药物治疗和手术治疗两种。如果患者的痔疮情况较轻就可以选用药物治疗。如果患者久治不愈或者已经形成较大的混合痔或花环痔者，应该进行手术治疗。
很多人对于痔疮治疗是难以启齿，是担忧彷徨的，但其实痔疮并不是什么大问题，对于正规医院来说，拥有经验丰富的医生，利用PPH技术，无痛无伤，就是一枪的事情，一枪解决，助你摆脱苦海。
最后，对于网络或者其他来源的偏方并不推荐使用，医学杂志相关文献指出，传统中草药对于痔疮出血并没有什么帮助。痔疮治疗一点要去正规医院、正规医院、正规医院。
