失眠症？入睡困难？失眠症到底怎么回事！在生活中，很多人可能有这种情况，晚上怎么睡都睡不着，有些人甚至为了睡着吃药物不仅对身体有害而且也治疗不好失眠，那么失眠症到底是什么影响的呢？一起来了解下吧。

失眠的原因有很多：

第1种是心理上的原因，比如生活中发生了重大的事件，导致情绪激动，持续的精神紧张而导致的失眠。

第2种是生理因素的原因，比如当女性进入更年期后，激素水平产生了变化而导致了失眠。

第3种是环境因素的原因，比如睡眠的环境有很大的噪音，或者光线比较闪烁，也会引起失眠。

第4种是药物因素的原因，比如服用了甲状腺素或者一些兴奋神经的药物，而使人感到失眠。

第5种是生活行为的因素，比如长期喝浓茶，浓咖啡，入睡前玩手机，导致神经兴奋引发的失眠。

第6种是精神疾病。第七种是一些其他疾病所致的，比如说高血压、慢性胃肠炎所致晚上时身体不舒服而导致失眠。

失眠分为哪几种情况？

轻度失眠时间通常1周以上，1个月以内，并非每晚都睡不好，只是偶然发生，有疲倦感，却对生活、工作影响不大，一般无心理、精神障碍出现。

中度失眠，时间持续1个月以上，3-6个月以内，身体疲倦不适感明显，精力透支比较严重，通常有轻中度的心理精神障碍如情绪波动大、轻度抑郁、神经衰弱等，对学习、工作、生活影响比较大。

重度失眠，时间长达6个月以上且每晚睡不好，出现的临床症状明显，心理精神障碍也严重，严重影响了正常的日常生活。

而造成成年人、工作一族睡眠障碍或失眠如此高发的因素，此因素必定是长时间且随时随地伴随着他们的工作、生活的。

失眠对人体健康危害很大，在有失眠情况后一定要及时的进行治疗，这样对身体才不会有任何的损害，改善失眠的方法有很多，常见就是药物选择，药物对失眠的改善有着很好帮助，不过在进行失眠改善的时候，如果光是选择药物对身体也是会威胁。

人体生物钟的紊乱也会容易造成失眠，所以早睡早起会更有利于我们的身体和睡眠状态。

经常熬夜会容易造成失眠的状态出现。所以平时注意养成良好的睡眠习惯，也是非常重要的。

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