牙菌斑——是牙周疾病的重要启动因子。我们天天刷牙，不仅是为了让口气清新，去除牙菌斑是重中之重。
然而，天天刷牙的我们，很多人还是避免不了牙菌斑的堆积、牙周病的发生。

健康的牙龈颜色粉红，形态菲薄，与牙齿结合紧密，质地坚韧，没有红肿出血的情况发生。

怎样知道得了牙周病？

牙周病最早出现的症状是：

1.刷牙出血
2.牙龈红肿
3.口腔异味

如果没有引起重视,由牙龈炎发展成牙周炎,以上症状会加重,还可能会出现牙齿松动移位，最后脱落，并且牙周组织的丧失是不可逆的，发现症状应该立即就诊，以免损失过多的牙周组织。

导致牙周病的原因主要是没有良好的口腔卫生习惯。我国三次口腔健康调查中“关于国人刷牙习惯”的结果都发现，有近30%的国人不刷牙，即便刷牙，其有效率也有很大问题。
其次，即使刷牙方法正确，刷牙时间足够长，也只能去除60%~70%的菌斑，所以要定期到医院检查，洁牙。

什么是牙菌斑？
口腔中含有大量的细菌微生物，其中有些细菌会不断地粘附在牙齿表面，形成一层无色薄膜，不能被水冲去或漱掉。这层薄膜叫做牙菌斑。

牙菌斑有哪些危害？
牙菌斑是口腔健康的大敌，它不仅会造成龋齿，还会危害我们的牙周组织，引起牙龈出血，口腔异味，牙齿松动直至脱落。

怎么去除牙菌斑？
刷牙是最简便有效的清除牙菌斑的方法。（单纯的漱口不能清除牙菌斑）

已经得了牙周病怎么办？
首先，应及时进行专业治疗。
同时，牙周炎是慢性疾病，是需要患者配合并且长期控制的疾病，坚持正确有效的刷牙并使用牙线对治疗有很重要的辅助作用。

“牙间隙怎么清洁？
牙周病患者往往有过大的牙间隙，普通的牙刷难以彻底清除牙菌斑。这时，应在专业人员的指导下，使用间隙刷等特殊工具来清洁牙间隙。