腋臭手术在一定程度上，我们把它归类为“小手术”，但它也拥有完善、严谨的诊疗流程，涵盖各个细节，各个方面；术前准备、穿着要求、手术配合、包扎维护和保护、制动和相对制动的程度、饮食禁忌、创面护理等都要谨遵医嘱，才能实现更快、更好的清新：

       一、 饮食要注意

       腋臭手术后禁食辛辣、刺激食物；烟、酒等，以清淡为主，可以多食用豆腐、四季豆、白萝卜、豆芽、黄瓜等各类绿色蔬菜；番茄里含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口的愈合有利；另外，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，淡水鱼中含有丰富的蛋白质，都能有效促进伤口的愈合；

       二、 生活方面

       手术后，医生都会嘱咐创面愈合收干之前不要碰水，这里的水泛指洗澡水、自来水、雨水等，水中含有微生物，沾到伤口后易引发感染。

       伤口顺利愈合，结痂脱落后即可碰水。初次沐浴时，可让水自然流过腋下，不应用力擦拭或搓洗，沐浴后将腋下完全擦干，用吹风机将腋下吹干，确定创面完全干燥无变化后可以使用香皂、沐浴露等卫浴用品，清洁腋下皮肤。

       此外，在日常生活中要注意衣着宽松，建议患者术后至少一周内穿宽松的开衫，方便上臂在水平线以下做系扣等动作，不会牵拉创口；术后要注意作息规律，避免熬夜。

       三、 康复锻炼指导

       康复指导锻炼也是术后的一个重要注意方面，能够有效促进皮肤褶皱的舒展，根据个人情况，及时反馈，谨遵医嘱，循序渐进，逐步恢复上肢自如活动：

       <拆绷带后第一天>两臂平举，可小幅度向上活动。

       <两至三天>平肩九十度以内平举活动。

      <四至五天>平举高度过肩，小于一百八十度活动。

       <五至七天>双臂展开抬举过头顶，可平举至一百八十度。

       锻炼时可抬举手臂，停顿间歇二十秒，每次重复循环。

       一天锻炼的时间大约是一至两个小时，一天可分五至六次进行。每次锻炼时间二十分钟左右，在锻炼时需慢慢适应，切记不可猛抬，剧烈运动。需锻炼至手臂无牵拉痛，腋下无明显皱折为止。