西医治疗

非甾体抗炎药：内异症痛经及原发性痛经的首选药物治疗，最常用布洛芬。对胃肠道有刺激，可餐后服用，服药间隔不少于6小时。

口服避孕药：适用于有避孕需求的患者。

高效孕激素：内异症疼痛的一线治疗药物。

曼月乐环和GnRH-a：主要用于内异症疼痛上述药物无效，但是对于子宫腺肌病有较好的疗效。GnRH-a的不良反应为围绝经期症状，曼月乐环在上环后的3-6个月内可能出现不规则阴道流血。

手术治疗：适用于合并不孕、附件包块（≥4cm）、其他肿瘤或药物治疗无效。

   中医治疗

       总的来说，痛经主要分为气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、阳虚内寒、气血虚弱和肝肾亏损几大类型。中药对于痛经的治疗疗效较好，对于月经期和平时的治疗有差异，因此需周期性口服药物。

      至于是哪种证候，一定要请专业的中医师问诊，查看舌脉，辨证论治，通过中药汤剂、针灸、耳针、理疗等治疗，达到治疗痛经的作用。建议患有痛经的女性，不要滥用止痛药、消炎药、偏方等尝试性治疗，而是应该到正规医院专科门诊就诊，确定自己的痛经原因，在医生指导下用药，针对病因进行专业治疗。

04丨 未病先治   未病先防

  ❖   月经来潮前一周左右，饮食宜清淡为主，避免辛辣生冷之品，少饮酒、抽烟，因为辛辣生冷之物能刺激子宫收缩，从而诱发、加重痛经。

  ❖   对于怕冷、寒凝阳虚的女性，平素可适量食用温经散寒的食物，如羊肉、生姜、花椒、大葱、胡椒、小茼香等。

  ❖   平素烦躁易怒、肝郁气滞者，可食用活血理气的食物，如陈皮、萝卜、芹菜、香菜、香蕉、苹果、橘子等。

  ❖   平素气血不足、身体虚弱者，可食用补血、补肾的食物，如：乌鸡、鸡蛋、桂圆、大枣、枸杞子、山药、猪肝、鳝鱼、核桃、荔枝等。

总之，缓解痛经，不是一朝一夕就能解决的，需要女性自身心理、生理上的相互协调，以及在医生的指导下，共同完成的。如果不重视痛经，等痛过了，就想以后再说，任其发展，就有可能引起盆腔炎、不孕症、子宫腺肌症等疾病，对女性造成一生的困扰，因此，缓解痛经，请从现在开始做起！                                                   

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