当得知怀孕后，每对父母都沉浸在激动和喜悦当中，更是满怀欣喜地等待着宝宝的到来，特别是在孕晚期，更是数着日子等待着宝宝的降生。

而随着肚子变大，孕期越来越长，许多孕妈妈都在计算预产期中遇到了困惑，怀孕时间到底从哪天算起？预产期应该怎么算？为什么医生和自己算的预产期不一样？

其实预产期是有方法可以简单计算出来的，今天就来教大家如何计算预产期。

　　一、什么是预产期？

　　预产期指的是预算女性会在哪一天生产的日期，而预产期仅是一种预测而已，并不是精准的分娩日期。预产期只是一个大概分娩时间，超出或是提前两周左右，都是正常现象。

　　因此，女性不能完全认准预产期，在临近分娩的最后一个月，要提前做好相关的分娩准备，以备随时入院分娩。

　　二、预产期是如何计算的？

　　预产期的计算办法有很多种，如妊娠历算法、月经逆算法、以孕吐计算、由胎动开始计算、基础体温曲线法等。目前比较通用的预产期计算法是，以女性最后一次月经的第一天开始计算，整个怀孕期为280天，也就是我们所说的“十月怀胎”。

如果你是月经非常规律的宝妈，那么她的预产期就是末次月经的月份加9或者是减3，然后天数加7，这样算出来就是你的预产期。

如果对于月经不规律的宝妈来说的话，那就要根据B超，来核算你的预产期了，在整个孕期中做早孕的B超核算预产期是最准确的一次，所以就是在做早孕B超的时候，一定要让产检医生给你核算你的预产期，一般停经40天左右要做早孕B超。

预产期也是从最后一次月经的第一日算起，最简单的计算方法为：

月份=末次月经的月份-3或+9

日期=末次月经的日期+7。

　　按每月28天计，而实际上很多女性往往是在九个多月就自然分娩了。

　　三、不记得最后一次月经的日期怎么办？

　　平时月经不规律，神经大条的孕妈，记不得最后一次月经是什么时候，这时就需要B超医生来帮你估计孕周，推算预产期。

　　B超医生在早孕期根据胎儿顶臀长度、妊娠囊大小来计算，到了中晚孕期通过超声测量双顶径、头围、腹围、股骨长度来计算。临床医生也可以根据早孕反应出现的时间、胎动时间、子宫底高度来推算，但是因为个体差异比较大，导致误差大。

　　为什么B超报告上的孕周和实际的有差异？

　　有时孕妈会发现产检B超报告上的孕周与自己实际的孕周不相符，这是为什么?

　　超声检查在孕早期(13周之前)明确孕周最佳。根据顶臀长确定的孕周更准确，且以最早检查的误差小。因此如果孕妇末次月经时间不确定，在第一次孕检时需要进行超声检查。中晚孕超声估算孕周准确性下降，这时的结果不再用于修改孕周，仅用于孕期管理指导。

　　超声检查的结果还跟医生有关系，不同检查者对同一径线进行测量，或同一检查者多次测量，结果也不会完全相同。所以在孕中晚期，孕妈们发现B超上的孕周与实际不同时，不需太过担心。

　　对于未确定可靠孕周与预产期的孕妇，如果产检发现胎儿明显偏小，要带着早孕B超或有顶臀长的B超去医院就诊，明确孕周，尽早接受指导与治疗。

　　四、预产期计算注意事项

　　如果女性在怀孕过程中不记得自己的具体末次月经，也可以采用妊娠呕吐法计算。

　　妊娠呕吐在女性怀孕第四周左右开始到十二周后消失，从呕吐之日开始计算，推后42天即为末次月经起始日。在预产期计算当中，如遇闰年闰月，原来-3改为-4。

　　如果女性忘了末次月经及妊娠呕吐日期，还可以用胎动计算等方法计算预产期，以达到提前预知小生命降临的大致时间，以便做好相关的生产准备，迎接小生命的到来。

(图片来源网络，如有专属版权，请联系删除)