有的患友类风湿总是反反复复，这样确实会给我们的生活带来了不小的烦恼，那到底是什么原因导致类风湿反复发作呢？

类风湿复发的3个原因

1.病情本身没控制好

在体内的异常免疫反应还没有得到控制之前，类风湿还有会有复发的风险存在的。而且，类风湿本身与自身免疫有关，一旦免疫平衡被打破，即使是病情稳定也容易复发。

2.平时不够重视

现在天气还比较炎热、时常会下雨，长期待在空调处和潮湿的生活环境中，都是一颗随时会诱发类风湿复发的不定时炸弹。除了受寒受潮，过度劳累、随意食用刺激性食物、精神不佳等，都有可能引起复发。所以平时一定要足够重视，从生活中方方面面着手预防。

3.不规范用药

俗话说“是药三分毒”，不管是哪种类风湿的药物，都有严格的品类、剂量、服用时间的要求，因此一定要在医嘱下服用。然而有些类风湿患者病情开始好转后，就擅自停药减药，甚至不按期复诊导致过度服用药物，因此导致类风湿无法得到有效治疗，反复发作。

因为类风湿的复发，跟生活很多因素有关，所以预防必须从生活入手。教给患友们5个预防对策，科学健康预防类风湿。

如何预防类风湿复发？

1.注意营养均衡

有的类风湿患者一昧追求吃素，其实是不符合人体营养结构的。应合理、均衡搭配饮食结构，包括荤素谷蔬水果等等，养成科学的饮食习惯。

2.加强体育运动

适当的体育锻炼可使人体更加强壮，能增强抵抗力的同时，还达到强筋壮骨、灵活关节的目的。

3.预防感染

感染可能影响人体免疫耐受机制，因此需要积极预防感染，发生感染时需及时治疗。

4.注意保暖

寒冷不至于直接诱发类风湿发生，但寒冷也可引起关节僵硬、活动不灵活，提高人体对疼痛敏感性，加重关节炎症。

5.远离烟草

吸烟是类风湿发生的重要因素之一，具有类风湿遗传因素的人群更应该远离烟草，及早戒烟。

当自身发现有类风湿的前期表现症状时，一定要积极地去医院做检查治疗，不要让它继续发展，避免给身体带来更大的危害。