生活中，一些小伙伴会出现腰痛关节痛，而这个不一定是椎突，也有可能是强直性脊柱炎所为。

说到强直性脊柱炎，不少人“谈骨色变”。强直性脊柱炎尤其喜欢“埋伏”，在早期很容易误诊，病程长、病因尚不明确，后期发病重、治疗不易，被很多人称作“活着的木乃伊”、“不死的癌症”。

出现强直性脊柱炎你可知道

腰椎病变

患者背部和腰部活动受限。腰部的方位活动和转动受限，腰椎压痛与腰椎旁肌肉痉挛，弯腰双手触地距离明显增大，并且早晨起床时感到僵硬不灵活。

胸椎病变

背痛、前胸痛、胸廓扩张受限，肺功能可呈现限制性通气阻挠，强直性脊柱炎患者晚期可呈现胸椎前屈，而呈驼背变形。

骶髂关节炎

患者的腰痛和腰骶部僵硬感反复发作，腰痛和两侧臀部疼痛间歇或交替发生，按压骶髂关节会出现疼痛。

颈椎病变

患者主要表现为颈椎炎，颈部强直和活动受限，低头、仰头、转动地功能受限，转动脖子不方便。中晚期后，患者颈部肌肉痉挛、萎缩，病变发展为颈胸椎后凸畸形。

外周关节症状

外周关节劳累部位以髋、膝、踝等下肢大关节多见，也可累及肩、腕等上肢大关节，指、趾等末梢小关节劳累较少见。

有部分强直性脊柱炎患者则可能发生较为严重的结果，如大腿根痛、腰肌受损、致残率极高、对眼睛有危害，同时对患者会造成心理的折磨。

及早预防强直性脊柱炎

• 采用正确的工作姿势，防止长期维持一个姿态不动，避免强力负重使病变加重，长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。

• 使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。

• 睡眠时不要垫枕头且不睡软床，睡觉时最好是平躺，保持背部直立。

• 清晨起床背脊生硬时，可以热水浴来改善，热敷对减轻痛苦也有效果。不抽烟防止形成肺部伤害。

• 加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。

• 要注意防风寒、湿润；在寒冷、潮湿时节中更应注意防寒保暖避免疾病复发。

• 胃肠道及泌尿道的感染，容易诱发脊椎炎。故需留意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜。此外，强直患者要注意戒烟酒。

• 慎防外伤开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。

虽然强直性脊柱炎是一个慢性、进行性、致残性的疾病，但恰当的治疗，以及在生活习惯上的调整和适当的锻炼，是可以阻止或延缓疾病发展，达到临床康复的。保护脊柱，撑起生命之柱。