每逢节假日，就是类风湿复发的高峰。这与大家在节假日期间放松对疾病的警惕有关，也与不规律的生活作息有关，尤其是选择在节假日期间旅行的患者，更易因旅途中的种种因素诱发类风湿。因此，五一期间有旅行计划的类风湿患者在旅行时必须问自己几个问题。

01

类风湿是否有复发的预兆？

在出发前，类风湿患者必须确保自己的病情处于稳定状态。类风湿复发后，患者的关节会产生发红、疼痛、压痛、肿胀和晨僵等多种症状。除了关节症状，部分患者还会出现头晕、易疲乏、全身无力、低热等全身性症状。如果患者发觉自己有上述的症状与不适，应该及时中止旅行计划，到医院进行诊疗，将类风湿病情控制住。

02

行程安排是否合理？

五一期间准备旅行的类风湿患者在制定游玩计划时，必须仔细考虑计划是否合理，是否留足了休息的时间，尤其是要考虑到在旅游景点排队的时间，以免因排队而耽误进食和休息。

03

是否清楚旅行目的地与景点环境？

类风湿患者必须提前了解旅行目的地和景点的环境情况。患者应该明了旅行目的地和景点的天气、温度、空气湿度以及人流密度等信息。如果旅行期间，目的地为阴雨天气，类风湿患者应该带足防雨器具和保暖衣物，同时避免在下雨的时候出门游玩。类风湿患者的关节一般不太灵便，也比较脆弱，患者在选择参观景点时，应该避免山区等比较危险的地方。除了天气和参观景点的选择，五一期间，各大景点人流量巨大，类风湿患者在游玩时还应该考虑到自身身体状态，切勿追赶人潮，以免发生意外。

04

住宿环境是否舒适？

如果类风湿患者需要在外地住宿，还需要考虑住宿环境是否适宜。患者首先要看房间的位置，首选朝阳、通风的房间。其次，大家还要看床上用具是否蓬松舒适，或者有没有霉味。而且，在经过一天的旅行后，大家往往还需要进行洗浴。因此，住宿地的浴室设备好坏也是需要提前确认的。

最后，祝大家五一都能吃好、喝好、玩好，过一个充实有意义的假期！