脸红如果是红的刚刚好，那是极好的。如果一年四季、一日三餐都在红，那红的就叫人难受了。小时候红，大家会笑嘻嘻地说这小孩脸蛋红扑扑的真可爱；大一点，大人们会说这么大孩子还这么容易害羞呢；再大一点，还容易脸红，就会引起社交尴尬了…….

如果没有其他复杂因素的话，脸红的原理其实非常简单。从生理学的角度上来说，肾上腺素的分泌，会导致血液输送到皮肤的毛细血管，从而出现脸红。

达尔文首次在《The Expression of the Emotions in Man and Animals》一书中称脸红是“人类最独特，最有人性特点的表情”。我们可以观察到小baby除了哭闹之外几乎不会脸红，可见脸红并非与生俱来，它往往伴随着我们大脑的发育成熟、自我意识的加强才出现。不同人脸红的容易程度也不同，这背后的原因是每个人神经紧张的作用程度不同。另外遗传、性格、家庭、精神创伤或刺激等内外因素都会影响交感神经的兴奋度。

那面红恐惧症又是怎么回事呢，顾名思义即是因为面红而产生恐惧的状态。面红和面红恐惧症多因暂时性血管扩张所致。常见于强迫性神经官能症或精神衰弱的患者，女性较为多见。临床上表现为感情性面红，绝经期面红，类癌面红，饮酒性面红，组胺性面红五种类型。

除了如上五个因素，风湿病、结核病等都可引起面红，十分频繁的面红可能是甲状腺机能亢进的表现之一。

没有哪种面红是无缘无故的，当发现自己持续脸红，面红恐惧症、其他系统性疾病都值得我们去探究，而不是仅仅认为是面部皮肤敏感、脆弱、局限性炎症等导致。

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