痛风，作为一种自身免疫性疾病，不仅会造成患者关节疼痛，随着病程加长，还会长出痛风石，给患者生理和心理带去双重打击。

疯长“石头”，治无可治？

患者是一位患病多年的老风友，全身多处长出痛风石，日常生活受到影响，为了清除痛风石，患者到处寻医求药，效果均不理想，痛风石不断疯长，成了当地有名的“石头人”，患者终日郁郁寡欢。

痛风石真的治无可治吗？

当然不是。对症才能下药，只有了解痛风石产生的原因，从根源着手治疗，才能彻底清除痛风石。

痛风石产生的原因？

痛风石是痛风的特征性改变，其形成与人体内的血尿酸浓度有关。血尿酸浓度越高，越易造成尿酸盐结晶在关节处沉积，形成痛风石。而生活中的很多习惯，易造成痛风患者的血尿酸浓度升高，给痛风石“可乘之机”，痛风患者应该要积极避免。

习惯之一：长期熬夜

熬夜不仅会引起内分泌失调，长期下去，会造成免疫系统紊乱，使人体代谢水平失调，造成血尿酸排泄异常，导致体内血尿酸浓度升高。

习惯之二：高嘌呤的饮食

很多痛风患者喜欢吃火锅、海鲜、肉汤这类高嘌呤的饮食，这样做，易造成尿酸在体内沉积，再加上痛风患者本身肾脏功能就不好，更易导致过多的尿酸堆积在体内无法及时排泄出体外，长期下去，易形成痛风石。

习惯之三：不喜欢喝水

多喝水可以促进尿酸的排泄，但是很多痛风患者都没有这样的习惯或者意识，每日的饮水量都很少，此举易阻碍体内尿酸的排泄，导致尿酸在体内沉积。

温馨提示：

从生活习惯出发，控制血尿酸水平，只能治标，始终不是长久之计，要想彻底治疗痛风石，还得从沉积在关节处的尿酸盐结晶入手。千万要走出“治疗痛风只靠吃药止痛降尿酸”的误区，想成功治疗痛风石，就必须降尿酸、清结晶、消除炎症组织，三者缺一不可。