对于一个“吃货”来说

一口好牙

作用真的是太大了

于是有人推荐我去洗牙

洗牙，学名叫「龈上洁治术」，是一种非常重要的预防、检查以及治疗初期口腔疾病的手段之一。洗牙，洗的就是细菌的老巢。

所谓“牙屎”，就是“牙结石”。有的人是“牙结石长在牙齿上”，而有的人是“牙齿长在牙结石上”，尤其是从没洗过牙的人！

攒了几十年的牙结石，第一次洗牙时，你可能会体验到什么叫“违章建筑拆迁现场”

强调下，牙结石是刷不掉的，只能洗。如果一直不洗，牙结石就会把牙龈挤成“牙龈萎缩”，造成牙齿松动，你的一口牙齿算是废了。

刷牙时突然牙龈出血，很多广东人首先想到的就是“上火”了。

其实牙龈出血，说到底就是口腔没清洁到位。细菌堆积导致牙龈发炎，牙龈受刷毛刺激，扩张和充血的毛细血管破裂出血，这和“上火”没什么关系，有时间还是去洗个牙吧！

“老掉牙”其实并不是自然规律，大多是龋齿、牙周病等造成的。好好洗牙，以后养老院里的鸡爪花生牛肉干都是你的。除此以外，洗牙还能缓解牙菌斑、龋齿、口臭、牙周炎等口腔问题。

对于一般人来说，如果能做到早晚正确刷牙两次，餐后使用牙线，那么每半年到一年至少洗1次牙。

「洗牙」作为一个老少皆宜的口腔健康项目，却流传着各式各样的谣言，使得一些人对它产生了误解和担忧。

其实不会。很多人洗牙后会有种牙齿变薄的感觉，实则是因为洗牙洗掉了「牙结石」等污渍。

这些污渍极其顽固，而洗牙的原理正是通过超声波产生的高频、高能振动，将牙齿表面的牙结石、牙斑菌等冲刷下来，洗牙，并不是切割牙石，所以不会磨薄牙齿。不信，拿一颗鹌鹑蛋证明给你们看——

连个鹌鹑蛋壳都震不破，就别指望它能损伤你全身上下最硬的部位了。

不少洗过牙的人都吐槽说—洗个牙，牙齿像分了家，讲话都漏风。在这里要郑重声明，牙缝不是医生洗出来的，是牙结石“顶”出来的。

如果你洗掉厚厚的牙结石之后发现牙缝明显、牙齿松动的情况，说明洗牙可能已经洗晚了。

不能。洗牙只负责把“脏东西”洗掉，还原你牙齿本来的颜色。