很多人在选择牙膏时很纠结，含氟牙膏和无氟牙膏怎么选？

含氟牙膏能够有效预防龋齿！每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的风险能降低40%。孩童以及6岁以下儿童，在牙齿萌出后，也可以适量使用含氟牙膏，但需要控制用量，家长应密切指导，避免孩子吞咽牙膏哦。