牙龈退缩基本上是不可逆的！但也不能就此放弃，应该积极治疗控制病情发展。牙龈退缩就像衣服缩水，让牙龈包不住本来应该包住的牙根，两颗牙齿之间还会出现一个黑色的空洞，俗称“黑三角”。发生牙龈退缩的原因可能是：

1、牙周炎引起；

2、刷牙方式不对，或者外物带来损伤；

3、正常衰老导致；

不及时控制住病情，不仅吃饭塞牙，还可能：

1、牙龈炎症、出血；

2、牙槽骨高度降低；

3、咀嚼无力；

4、牙缝变大、牙齿松动，严重时甚至可能脱落；

温馨提示：有问题一定要及时看医生哦。建议每半年至一年进行一次洁牙，维护口腔健康卫生。