脸上的青春痘,让你“颜面尽失” | 搞清反复长痘原因 | 做好4大护理

杨红丽医生 发布于2023-10-11 15:50 阅读量509

本文由杨红丽原创


郑州肤康医院导读


青春痘反反复复长,到底是什么原因在作祟。这么恼人的痘痘,日常护理又要做好哪些呢?而且不管哪个年龄段,都有不少的青春痘患者,所以要了解病因,做好日常护理,有助于青春痘的治疗。


当然,最关键的一步,发现青春痘,及时治疗,去正规的皮肤病专科进行科学规范的诊治。



为什么你的痘痘老是反复?




1
内分泌作用

内分泌失调可造成体内排泄、分泌紊乱以及人体各项活动的正常运作,而导致痤疮。


2
激素水平

青春期、女性生理期等时段,激素水平发生改变,导致皮脂分泌高于正常皮肤人群,由此可继发炎症、皮脂角化形成障碍,堵塞皮肤毛孔诱发痤疮。



3
饮食因素

饮食会对痤疮有一定促进作用,比如辛辣刺激、甜食、牛奶、高GI等食物会促进皮脂腺分泌,使痤疮加重。


4
其他因素

长期熬夜、不当护肤、卫生情况、化妆品刺激、精神因素、药物刺激、免疫作用等因素也可以使皮肤分泌皮脂旺盛,促使痘痘加剧。



反反复复的痘你应该如何护理?





1
温水洗脸

关于洗脸水温,大家的人事其实是有偏差的。有些男士图省事,直接用冷水洗脸;有些男士认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。


其实用温水最好,这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。


2
饮食调整

爱长痘痘的人,普遍跟饮食有很大关系,在生活当中爱吃糖的人,脸上也更容易长痘痘。不要以为只要不吃上火的那些煎炸辛辣刺激食物,脸上就不会长痘。其实,湿热的水果,以及糖分高的蛋糕奶茶,也是会引起长痘的。



3
健康生活

要有健康的生活习惯,不熬夜、不过度劳累、适当体育锻炼、乐观生活,只有身体越来越健康,皮肤抵抗力才会提高,才能减少皮肤病的几率。


4
皮肤保湿

要解决油脂问题,除了补水外,还要做好保湿工作,使用具有保湿锁水及抗痘作用的保湿水,可避免肌肤水分的流失,让肌肤长时间保持湿润,还能持久抑痘。



就医治疗

对于皮肤科医生而言,「面诊沟通」就是按照相关治疗指南建议给你一个个进行筛选,看似简单的治疗方案,其实都有着各种不同搭配的精要在其中。皮肤病的面诊很重要——这是对自己负责的首要原则,为了缩短您的病程,在时间允许的情况下最好面诊。


把握时机、专业团队、技术保障,患者可以安心就诊,肤康带你的皮肤一步一步走向健康!

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