作为抑郁症患者的家属学习一些预防抑郁症和抑郁症康复治疗的一些基本知识是必须的。

      抑郁症不传染，可以康复，但会复发。抑郁症是常见病，就是心灵的感冒，人人都可能患病。预防很关键，凡遇事理不平，一定找人倾诉，避免闷在心中，更不允许影响自己的读书、工作、吃饭、睡觉等常规事件，遇重大创伤一定要找心理医生帮助。人生不如意事十之八九，要学会帮助自己和帮助自己亲的、近的、爱的人。

      抑郁症是情绪病，作为家属千万不要看到患者情绪发作就跟着情绪发作，而是要半推半就的拽着患者到正规医院诊断治疗，若患者有胸闷、心悸、手抖、手麻、游走性疼痛以及无力、什么都不要等生理、心理症状时必须通过消除症状治疗的同时，辅以心理治疗，家属协助患者遵医嘱用药，不擅自增减药，记录服药后的反应及时反馈给医生，协助患者坚守好吃饭、睡觉、上班、做家务等常规事件，尽量减少患者独处，更不能同意患者不上班在家黑白颠倒地赖床赖沙发，白天再困都不能让患者躺着，实在受不了了也只能坐着打盹。协助、监督患者每天做做跑步等垂直运动。

      忧郁症患者家属很辛苦，但得知道患者是生病了，不是故意“作”。只要家属耐心的陪伴、有效的协助治疗，完全能够治愈。