经常发现生活中许多发友头发看着不少，但发质干燥蓬松，虽然显得发量很多，但视觉上看起来乱糟糟的。于是开始软化，拉直头发，导致后期头发受损，发质变得很差，不仅干枯还分叉。
其实很多时候，过度使用化学方法处理会使干枯毛躁的头发雪上加霜，内在外在的健康养护才是解决问题的关键。
表皮层在头发的外层，从发根到发尾如鱼鳞状排列而成，当遇到温水或碱性物质时会膨胀。它可以保护头发抵抗外来物质的机械式伤害，大约占头发的5-15%。
皮质层在表皮层内部，由蛋白细胞和色素细胞构成，是头发的主体。它含有盐串、硫串、纤维状的皮质细胞，从而给予头发弹性和韧性。
髓质层在毛发的中心处，占头发的0-5%，起着支撑头发的作用。不是所有头发都有发髓，它对头发性质无多大影响。
我们通常感到头发干枯毛糙，是因为在表皮层的毛鳞片翘起或破损缺失，发丝表面粗糙，从而形成视觉与触觉上的干枯毛糙感。
而我们看到的光泽顺滑的头发，主要是因为表皮层的毛鳞片完整服帖，发丝表面较为平顺，因此看起来发质好，充满光泽。
可以选择碱性较弱，且滋润性强的洗发水，比如含纤维角蛋白和焕活毛鳞片的精油洗发水，都能有效帮助改善发质。建议搭配护发素一起使用，可以起到柔顺滋养头发的作用。
洗发时不要将洗发水直接涂抹到头皮上，先将洗发水挤到手上，揉搓出泡沫再涂到头发上。护发素不要接触到头皮，防止护发素造成毛孔堵塞。涂抹时尽量以发梢为主，坚持在每次洗发后使用护发素养护头发。
许多发友觉得自己的头发总是干燥梳不通，是因为头皮油脂分泌不够旺盛，或有发根油、发梢干的现象，于是在洗头发的时候要么拼命揉搓头发，要么就洗好几遍头发。
其实，头发出油或干燥除外界因素影响之外，还有一点就是头皮水油不平衡。而且随着年龄的增长，头皮的油脂分泌会降低，因此也要适当减少洗发水的用量，让头皮的水油平衡维持在正常水平。
不是洗发水用量大才洗的干净，小心影响头部水油平衡。同时也要把控好洗头的次数，过度频繁或间隔时间太久都是造成头皮水油不平衡的重要原因之一。
干枯毛躁的头发易打结，在日常梳头时应当轻轻梳，切勿过度用力。洗头时切勿用指甲用力抓头皮，以避免原本已经脆弱的头皮再次受到创伤。
在洗发时可以用指腹轻轻打转按摩，有助于刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，刺激头发生长。
如果有些发友的头发已经干枯分叉，断发程度较为严重，建议经常修剪头发，少染烫头发。
总之，想要头发从干枯毛躁变得柔顺光滑不是一朝一夕就可以改变的，还需要在日常生活中坚持养护，相信大家都可以拥有美丽柔顺的秀发。
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