食疗可以解决脱发问题？
答：“有但是作用不大~”
头发稀少的话，大部分人可能第一时间就会想到吃黑芝麻，毕竟老人常说“以形补形”，但其实黑芝麻中的维生素E确实有助于滋润头发，加速头皮的血液循环，使我们的头发保持乌黑亮丽，但是并没有任何资料表明，它可以生发~
也就是说，吃了对身体也没啥坏处，但是生发是不可能生发的拉~
对头发有益的黑色食物，我们听得最多的就是黑芝麻、黑豆，什么多吃黑芝麻，可以生发、黑发、使头发变粗、有光泽等等。
但是现代医学并没有发现黑芝麻含有任何可以改善脱发的成分！
有实验发现黑芝麻提取物可以促进酪3氨酸酶的表达，对于黑色素合成有帮助。但是实验中的化学反应和人体内的化学反相差很远，目前并没有黑芝麻促进白发转黑的有力证据。
为什么中医学表明黑芝麻等对头发有益？/
其实这个也不难理解，毕竟古代食物没有咱们现代那么营养均衡，好多人从小到大没有充足的油脂和蛋白质摄入，身体素质很差，头发也因为这部分的营养摄入不够而细软、脱落。
而黑芝麻富含蛋白质和不饱和油脂，还有维生素 E和微量元素，营养价值远比其他食物高，所以古人很看重黑芝麻。但话说回来，我们现在生活富足，营养来源也越来越多，那黑芝麻所提供给头发的营养就不值一提了。
对于脱发来说食疗究竟有没有用？/
只能说对于缺乏营养导致的脱发，那食疗确实有效果，因为头发的成分，80%~90%都是角质蛋白组成，可以说头发主要的构成就是蛋白质。但如果是正常饮食下，人体都不会缺少蛋白质，而毛囊所需要的营养又微乎其微，所以倒过来推，大多数人脱发和饮食是没有关系的。
头发不需要营养吗？ /
其实我们人的头发在毛囊中生长出来后，被“顶”出皮肤，成为我们所看到的毛干，即头发露在头皮表面的部分。毛干可被看作是已经死亡的角质细胞，本身不会有新陈代谢，当然也不会消耗营养，所以留长发和短发都是一样的。
对于现代人脱发，其原因大多数为脂溢性脱发、熬夜加班、压力大导致的精神性脱发、产后脱发等等，这些脱发问题任何食疗或者偏方都不会有明显的改善，而且如果滥用偏方可以会使脱发更严重哦~所以一旦发现脱发问题，尽快寻找医生进行诊治。脱发问题应该尽早治疗，越拖延越严重！
目前常用的治疗方法 /
1.内服药品：非那雄胺片
非那雄胺通过控制男性激素来治疗男性脱发，一般连续服用6到10个月到就可达不错的效果。有发友听过别人说服用非那雄胺会影响性能力，其实目前这个剂量是不会有太大的影响的，所以也无需过分担心，不过用药必须要找医生，不要私自用药。
强调不要私自用药是因为不同患者有不同的情况，不能一个方子治好一群人，具体采用哪种治疗方案，还需要做一下毛囊检测，医生通过分析毛囊情况和结合实际的病情，以及临床经验来综合诊断，才会有好的效果，这里再次强调切勿私自用药！
2.外用药物：米诺地尔
米诺地尔属于治疗脱发、头发稀疏的一线药物。目前市面上的米诺地尔的浓度分别为2%和5%，这里再啰嗦一遍，如需用药请在专业医生的建议和指导操作，切勿自行盲目停药，避免出现停药复脱的可能。
3.外科手术：植发
植发虽然并不是属于治疗脱发的方法，但的确是修复脱发问题的最有效的方法。目前已经有数百万的发友通过植发手术恢复生发。
无论用药或者植发，咱们在出现脱发症状的时候，尤其是脱发刚开始的时候，还可以通过药物治疗来改善控制的。
但如果脱发情况比较严重，甚至到了头皮清晰可见，表面趋于光滑，这个阶段毛囊已经萎缩，甚至完全闭合，药物的治疗效果非常有限，想要改善只有依靠植发来解决问题。
如果有脱发困扰或头皮问题，可以点击在线咨询，领取毛囊检测，进行科学治疗和养护。
