脱发是一个统称，它有很多类型，有些类型的脱发不用治也能自愈。

1、季节性脱发

季节性脱尤其在秋冬季节会较明显，它属于正常的生理现象，主要是因为头皮对于季节变换不适应，随着气候的逐渐适应和生活习惯上的转变，脱发会有所好转。

2、产后脱发

孕妇产后体内雌激素水平会急剧下降，导致部分头发提前进入休止期进而脱落。此外，产后的妈妈们情绪波动也比较大且难以休息好，对头发生长也会有不利影响。产后脱发一般在6个月-1年内能逐渐恢复。　　

3、精神性脱发

精神性脱发的主要原因是情绪波动，主要表现为遍布整个头顶的弥漫性脱发和斑秃，自我心理调节、通过科学饮食、休息和心态调节能加速精神性脱发的自愈。

4、营养不良性脱发

减肥方式不当或肠胃功能弱都可能会引发营养不良性脱发，营养不良性脱发的前兆是头发变细、失去光泽、易断裂。通过合理膳食可以缓解营养不良性脱发，在合理膳食后的3-6个月头发逐渐恢复健康。

5、慢性疾病脱发

糖尿病、慢性肾炎、肝炎、结核等消耗性疾病，都会造成身体营养物质的过度消耗或流失引起头发脱落，且慢性病还会对身体激素代谢产生一定影响，有可能会加重掉发现象。大部分慢性消耗疾病脱发一般在病情稳定并停药之后，头发会重新长出来。

6、物理性脱发

扎头发过紧、突然的拉扯都有可能造成掉发，不过物理性脱发大多不会伤及真皮层，不会导致永久脱发。放松头发，一般等表皮层恢复正常后，新头发会继续长出来。