脱发，是产后妈妈们遇到的普遍困扰。它就像是一个魔咒，不仅让产后妈妈们产生生理变化，同时也让她们负担着强大的心理压力。

还有孕妈妈表示：产后脱发一般脱多久？再脱下去我出家都不需要剃度了。作为一种常见的脱发类型，今天就和大家好好唠一唠，产后脱发的那些事。

大部分的产后脱发，都是雌激素惹的祸。

怀孕期间，孕妇分泌的雌激素会大大增加。而高水平的雌激素也延长了头发的寿命，扰乱了头发正常的脱落生长周期，使脱发的速度变慢。生产后，体内雌激素便恢复到了正常水平，而那些被延长了寿命的头发便会纷纷脱落，出现脱发量激增的现象。

除了雌激素这个元凶，还有其他因素可能导致脱发。如精神因素，生产前后，妈妈们可能会出现情绪不稳定、精神压力过大、睡眠不足、对孩子过分关注等情况，而这些情况都会导致人体代谢紊乱，致使毛发脱落量增加。

此外，还有摄入不足这一因素。怀孕期间，女性朋友们都希望宝宝能健康茁壮地成长，大多都会每天摄入大量营养丰富的食物。生产之后，产妇们希望尽快恢复苗条的身材，开始节食，再加上产后哺乳，所需要的热量是很高的。

在这种情况下，产妇自身营养不足，每天大量消耗，极易导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，影响到正常代谢，也很容易导致脱发。

据不完全统计，约 35% ～ 40% 的女性产后有不同程度的脱发现象。

多发生在分娩后的 2 ～ 6 个月，绝大多数女性会在分娩后半年至一年内恢复正常发量。但仍有极个别产妇会出现逐渐发展的严重脱发，需要进行治疗干预。

产后脱发先是头发由黑变黄，接着便从前额头发的三分之一处开始脱落，使得发际线后移，随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落，最后波及整个头皮，头发变得稀疏枯黄，如果妈妈们出现此类症状，很有可能就是产后脱发。

正常来说，产后三个月脱发达到高峰，产后一年脱发速度会恢复正常，此时发量也应和怀孕前相差不大。这种情况下是不需要用药的。