相信很多人听到“遗传”二字总是心里打颤，尤其是疾病方面的遗传，比如遗传性脱发。因此通常抱着消极的态度，担心不能治愈。

但事实并非如此，如果提前预防，及时治疗，遗传性脱发也是可以改善、延缓的。

遗传性脱发，顾名思义主要是通过遗传基因造成的脱发，也称雄性激素脱发，即雄脱。

带有脱发基因的人，体内雄性激素分泌旺盛。雄性激素的代谢产物睾酮会形成双氢睾酮(简称DHT)，作为毛囊杀手不断侵蚀毛囊和毛发。使毛发变细变软，直至脱落，甚至毛囊萎缩不再生长头发。

男女均可发生遗传性脱发，但脱发的方式和程度不同。

如果直系亲属中有脱发的情况，那么自己患有遗传性脱发的可能性很大。

脱发一般父亲遗传给子女的机率为50%，爷爷遗传给孙辈的机率为25%。据研究表明，母亲脱发遗传的可能性更大，如果外公外婆舅舅有脱发的症状，就更应当提高预防意识。

秃顶、M型脱发、头顶稀疏是遗传性脱发的主要表现。女性一般表现为整体头发稀疏，男性则一般从前额发际线开始脱发，直至蔓延到头顶。

研究发现，有遗传性脱发的患者，脱发部位头皮里的荷尔蒙——DHT的浓度水平很高，当头皮中的DHT达到一定量的时候，毛囊会萎缩，减少头发的生长周期，从而脱落。

一般来说，较大面积的脱发大概率是遗传性脱发和普秃，其他原因的脱发情况较轻。

染发、烫发、卷曲或拉直头发都会损伤头发，即便是头发状况较好，也要适当进行染烫。两次烫发至少要间隔三个月，尽量半年以上，避免频繁染烫头发。

头发的好坏、发型的变换都会影响个人形象，因此在日常生活中养护头发也很重要。当头发处于湿润状态时，建议轻缓的梳理头发，避免使劲梳头使头发脱落。

培养健康的生活习惯，要尽量做到不吸烟、不喝酒，减少电子产品的使用，因为电脑辐射和紧张的精神会使脱发更严重。

同时要养成运动的好习惯，部分脱发就是由于头皮内的毛细血管供养不足引起的。可以尝试跑步这项运动，既能增强体魄又能促进血液循环。

③ 健康饮食

健康饮食是对疾病护理很好的方法，不仅能改善脱发情况，还能增加营养。

遗传性脱发患者建议多吃富含维生素的食物，比如新鲜蔬菜、豆类、坚果类、谷类食物等，可有效预防脱发。

总之，遗传性脱发是一种较为常见的脱发类型，如果发友们发现自己的脱发情况越来越严重，董哥建议大家尽早到专业的毛发医院咨询面诊，避免脱发影响个人形象与心情。