大脚趾又红又肿又痛，有的甚至化了脓
有指甲嵌进了脚指头肉里，碰一下就疼
想办法去除后又长出来......
问题虽小
日复一日的隐隐作痛却极大地影响了我们日常生活
很多人对以上这些情况都不以为意
其实，这也是一种病，即甲沟炎
那么，
到底为什么会得甲沟炎？
又该如何预防治疗呢？
一、什么是甲沟炎？
甲沟炎是指脚趾或手指两侧的凹陷（甲沟）与周围软组织连接的部位发生了炎症。一般分为急性和慢性甲沟炎。主要表现为指（趾）甲局部的红、肿、热、痛，化脓，还有波动感。炎症可蔓延到整个甲沟，甚至形成甲下脓肿。随时间的延长，还会出现局部肉芽增生，指（趾）甲变凹凸不平、出现沟槽、变色、甲板肥厚等。
二、导致甲沟炎的原因有哪些？
1. 指（趾）甲修剪不当：是导致甲沟炎的常见原因。指（趾）甲剪的过短或太深，容易破坏甲的自然弧度间接形成甲刺，损伤周围组织，从而引起甲周皮肤的炎症和疼痛。
2. 外伤：手指常由撕剥倒刺、刀切伤、门挤伤等引起；足趾多由踢球碰撞、踩伤或砸伤等引起。如果没有及时处理伤口，容易继发感染，导致局部形成甲沟炎。
3.穿不合适的鞋：如穿的鞋子太紧、前面太窄，会把甲周围的软组织挤起来，时间久了就会形成嵌甲；还有一些女性朋友长期穿高跟鞋也容易诱发甲沟炎。
4.另外，甲畸形、甲真菌感染、频繁美甲、肥胖、经常剧烈运动、工作环境总是潮湿/涉水的人群都相对容易得甲沟炎。
需要特别注意的是，如果频繁地出现手指的甲沟炎，那么一定要关注是否存在免疫力低下的情况，如糖尿病、风湿免疫疾病、血液病等。
三、得了甲沟炎该怎么治疗？
1. 如果甲沟炎症状较轻时，以保守治疗治疗为主。可以每天用碘伏消毒或者用抗生素软膏适当涂抹。还可以采用弹力绷带法、棉花填塞法、使用嵌甲矫正器、置管法等治疗方法给局部减压消肿。
2. 慢性反复发作的甲沟炎，尤其是局部组织已经肿胀畸形的，建议到正规医院寻求医生的帮助进行处理，针对病因来治疗，由细菌引起的甲沟炎应使用敏感的抗生素，真菌引起的应采用抗真菌药物。红肿明显时，除了外用药物和口服药物，还可以配合物理治疗。当有脓液积聚者，必要时需要切开引流。反复发作的需要拔甲、甲整形等手术治疗。
四、如何预防甲沟炎？
虽说甲沟炎的治疗方法很多，但为了减少不必要的损伤及负担，避免拔掉指（趾）甲带来的不便和损伤，做好早期的预防是至关重要的：
1. 正确修剪指（趾）甲：①剪指（趾）甲前，可以先用温水泡泡脚，让指甲吸水软化，不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；②剪指（趾）甲时，建议先中间后两边，这样容易掌控长度，不能剪得太深、太短，让指甲尖露出1毫米左右小条白边；③剪指（趾）甲过程中，有个“安全”的形状很重要，建议剪成方形，而非圆弧状，尤其要注意不能向甲沟内修，多留一些在外面；④剪完指（趾）甲后，在边角稍作修剪，用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑；⑤剪指（趾）甲次数不能太频繁，成年人的指甲建议一周修剪一次。
2.尽量选择宽松透气的鞋子，避免长时间行走，避免磕碰。
3.改掉咬指甲、拔倒刺的不良习惯，加强劳动保护，预防手外伤，避免双手长期浸渍于水或其他化学物质中，如有需要可佩戴防护手套。
4.如果发生甲外伤时需及时消毒并用无菌纱布包扎隔离细菌。
5.有真菌感染的患者需及时治疗。
甲沟炎是皮肤科门诊很常见的疾病，患者长期备受折磨，严重影响生活，处理不当或治疗不及时还可能诱发骨髓炎等不良并发症，所以一定要及时到医院皮肤科进行规范治疗。
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