前几天应该是广东这一年来最冷的时期，最低温度达到了6℃，同时还下起了雨，用中医的话来说这是寒邪和湿邪最容易侵犯人体的时期，因此，最近在门诊就诊的头痛病人多了很多，占了一半以上。

很多人都应该听自己的妈妈说过，洗完头发后头发湿哒哒的不可以立刻睡觉，很多人也确实听妈妈的话了，但是很多人不知道洗完头发后立即吹干头发对紧张型头痛和偏头痛的治疗也非常重要。

可以这么说，如果头痛的患者在受凉、吹风或天气转凉的时候头痛都会有所加重的话，那么中医认为头痛是有一定的风邪和寒邪在的，因为中医有句话叫：“有一分恶寒就有一分表证”，风邪和寒邪都是表邪，在治疗的时候都会使用一些祛风散寒的解表药物。

那么其原理是什么呢？头发没有及时吹干，寒湿很容易通过毛发及头皮入侵人体，寒湿阻滞经脉，导致头痛，头发长的甚至会出现颈肩部疼痛。特别是很多头发长的女性，因为害怕发质变差而拒绝使用吹风机，任由头发自然干，这个过程大概需要2-3个小时，夏天温度偏高散热快可能还好，冬天室温本来就低不利于散热，寒湿更加容易阻滞经络。长此以往，经络不通，不通则痛，头痛必定是越来越严重的。

同时，中医认为头部乃“诸阳之会”，就是头部是阳气会聚的部位，长期被寒湿困阻，肯定是会损伤人体阳气的。用现代医学原理解释就是，湿发会把头部的热量带走（热胀冷缩的道理相信很多人都知道），散热的同时，头部的血管就会收缩，就会导致头颅的部分结构如：颅骨骨膜、头部皮肤、皮下组织、帽状腱膜、头颈部肌肉等受到刺激，从而引起头痛。因为这些结构对刺激非常敏感，所以即使是轻微的寒冷刺激，也可能导致头痛的加重，更不要说长期的寒湿组织经络导致的头痛。

因此，不管是否存在头痛不适，请洗完头发之后务必立即吹干头发，不要让寒湿之邪有机会损害身体。临床治疗发现，在服用中药及使用针灸治疗头痛的同时，注意及时吹干头发，可以增加疗效，缩短疗程，减少头痛反复发作。