很多新手妈妈觉得成功“卸货”，就万事大吉了！殊不知，从娃出生的那一刻开始，你就进入了升级版的——妈妈模式，开始新一轮的带娃“打怪”闯关啦~

别的不说，就拿产后24小时的“黄金期”来说，就有好多护理“关卡”在等着各位新手妈妈！

生完娃可以吃东西吗？

生完能立马下床吗？

怎么护理伤口？

什么时候哺乳最好？

顺产妈妈

产后24小时护理攻略

产房观察 及时哺乳

生完宝宝，宝妈会在产房观察2个小时，产科护士会帮助宝妈掌握正确的母乳喂养姿势及含接方法，鼓励宝妈按需哺乳。

第一天会有少量、略带黄色的乳汁，这就是“黄金初乳”，含有大量的抗体，从而保护新生儿免受细菌的侵害，是所有奶粉无法替代的；同时还可以刺激母体分泌乳汁，使体内产生更多的催产素和泌乳素，增强子宫收缩，减少产后出血。

宝爸宝妈一定要利用这个时候，好好学习母乳喂养。做到：早接触、早吸吮、勤吸吮。

监测体温 观察出血量

在产后2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，若2小时内出血量为400毫升，就会被判为产后出血，需要及时治疗。 产后24小时内体温会略升高，可能与分娩过程中的应激反应或过度疲劳有关，一般不会超过38℃。但整个产褥期的发热还与感染和乳汁淤积有关，所以若自觉寒战或发热，应及时告知医生护士。 温馨提示：切勿因旧风俗关门闭窗,包头盖被、捂汗发汗。

入住病房 补充营养  

宝妈生完宝宝之后，需要高质量的休息，建议是卧床休息。

此外还需要及时补充营养，顺产产后第一天饮食灵活性比较强，要根据产妇的身体情况和食欲情况来决定，产后肠胃比较虚弱。要吃一些易消化、好吸收、营养密度高的食物。

及时排尿 注意会阴部卫生

为了预防妈妈尿潴留问题，我们需要敦促新妈妈尽快排尿。

顺产的宝妈在入住产后照护区房间后2小时内，应该自行下床排尿。若实在排尿困难，宝爸可以让她多喝温开水，热敷膀胱部位等办法促进尿的排出。

这里的伤口主要是侧切伤口，用淋浴的方式清洁伤口，水温不能太高；在如厕后也要进行清洗，以防伤口感染。

不要久卧 适当下床活动

在顺产6~8小时后，新妈妈就可以下床走一走了。

下床活动时，宝爸一定要搀扶好宝妈，产后妈妈身体会比较虚弱，容易体虚摔倒，动作要慢，要轻，同时也不要站立的太久。