痛经为最常见的妇科症状之一，指经期前后或月经期出现下腹痉挛性疼痛、坠胀、伴腰酸或其他不适。分为生殖器无器质性病变的原发性痛经和由盆腔器质性疾病引起的继发性痛经两类。

90%以上的痛经属于原发性痛经。主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关，还受血管加压素、内源性缩宫素及β-内啡肽等物质的增加、个体痛阈、精神、神经等因素影响。

痛经期喝红糖水是否管用？理论上红糖水没有止痛的效果。可是有人喝了红糖水后，痛经减轻了，很大程度上是因为红糖水是热的，而热水有助于增加身体温暖和血液循环，促进血管舒张，让经血更易排出。

再加上一定的心理作用，所以觉得疼痛感减轻了。而且甜食会刺激大脑分泌多巴胺，使人产生愉悦的感觉。除此之外，安慰剂效应也是值得考虑的因素，即当你觉得可以不痛了的时候，就真的不痛了。

痛经的时候可采取以下措施：重视心理治疗，月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟、热敷均对缓解疼痛有一定的帮助。

疼痛不能忍受时可辅以前列腺素合成酶抑制剂（布洛芬、双氯酚酸、萘普生等）及避孕药等药物治疗。如果出现继发性痛经的症状，建议及时医院就诊。