最完美的性生活时长是多久?

于爱国医生 发布于2022-07-16 16:07 阅读量1203

本文由于爱国原创

听说过一个有趣的说法,有人认为法国音乐大师莫里斯拉威尔的作品《Bolero》中,乐思的自由和鼓点的节奏隐藏着完美的性爱时间。


在15分26秒中,如果按照乐曲的节奏进行性生活,不失分寸,又可以达到最完美的效果。




其实这不过是人们对于完美性时间的美好愿景,有研究者近两年已经发现了真正的完美时间。


最完美的性爱时长,究竟有多久?


正确的答案是:10—15分钟。


实质性爱(从性器官开始接触算起)在10—15分钟最为适宜。


尤其是男性表示,实质性爱超过15分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于10分钟,会有意犹未尽之感。


所以,之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时间,其初衷无非是希望女性也能获得更长久的愉悦,并确保她能达到美妙的制高点。


                     


其实,男性应明白,要让女性满足的方法有很多,增加、改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就吊高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。


此外,男性应该更多地了解伴侣身上的敏感区,施以温柔、适当的刺激,这也能更好地唤起女性的欲望,令她在性爱中发挥更多主动性。


女性本身也应多和伴侣沟通、交流性生活中出现的问题,让对方明白,时间不是决定性爱质量的重要因素。


性生活是两个人的事,只有双方都真正关注和聆听对方的需求,它才会发生质的改变。


性欲是人的一种本能。一般来说,人们的性欲朦胧开启需满足4个基本的要素,只有认真把握这四个要素,你们的性生活才能算的上完美性福。


                            


性器官成熟


随着男女生长发育、性器官成熟,人体内的性激素水平会骤然增高,它们是驱动性欲的原动力。


    

性心理驱动


即出于对异性爱慕的性心理活动。尤其是在感情真挚的基础上,最容易激发起男女双方希望身体接触、爱抚等欲望,这一点在女性身上表现得格外明显。女人一定是要先喜欢这个人,最起码满意对方的长相、职业、人品,这才可能有欲望。不确定的性关系会让女人寝食不安,很有危机感。


性器官分泌物质增加


当性器官被这些分泌物充盈后,会产生胀满感,并产生把充盈的物质排泄出去的欲望。这种情况在青壮年中表现得格外强烈。


性行为的经验


性欲是一种生理表现,但同时又与心理因素、文化教育等密切相关,并受到社会环境和道德法制的制约。人们对性欲应有正确的认识,既不必强行压抑,也不能肆意放纵。


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