日常饮食应以清淡有营养为主，增加优质蛋白、充足纤维素、适当脂肪和微量元素的摄入，平时还可多食用一些富含维生素E和维生素C的抗氧化食物，如新鲜的蔬菜和水果等，少食辛辣、油炸等刺激性食物，必须戒烟禁酒，避免过度劳累、熬夜，少憋尿，不爱喝水的人要适当增加饮水量以利多排尿，即可充分清洗尿道，还有助于排出前列腺的分泌物;

坚持运动锻炼有利于改善血液循环，增强机体的免疫功能，从而提高抗病能力；

据研究表明，性生活与前列腺炎的发生有着密切的关联，尤其是年轻男性，要调节好性生活，尽量不要手淫，多注意个人卫生和性生理卫生，以防止前列腺的过度充血和生殖器感染，同时，不宜滥用药物，尤其是壮阳药品，如果已经患上前列腺炎，不可讳疾忌医，应及时接受治疗。