l. 妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

2. 对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。

3．一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素。

4．情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。

5．对已有乳头皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

6．对机体其他的感染病要妥善的治疗。

7．要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

8．不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。

9．一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。

10.多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。