经常失眠，睡不好觉，而且到了半夜一两点钟，容易醒。

醒来以后很难再入睡，长期下去不仅会造成神经衰弱的问题，还有可能会诱发肿瘤。

中医来看，凌晨一点到三点，这个时间段经常醒，有可能就是肝经不通了，肝主藏血，肝经不通的人，白天有可能会出现眼睛干涩、模糊的症状。

这是因为肝血不足，不能够濡养眼睛，此外肝经淤阻不通，还容易引发肝气郁滞，很有可能就会出现两胁胀满的表现。

针对肝经淤阻的问题，我们常常通过养肝血，调肝气的方法来调理。

举个例子：

来自浙江宁波的男性患者，今年42岁，从事个体经营的工作，经常来北京出差，工作时间也经常变动，长此以往，形成失眠的表现。

症状表现：固定时间段失眠、心下痞满、逆气上冲，不能饮食。白天心胸不舒，烦满呕逆。

治疗上：镇肝疏胆，养肝血，补肝阴，安神助眠。

结果：2-3次调理后，夜间不再惊醒，持续睡眠时间能达6-8小时。

您是哪个时间段容易醒呢？我来帮您分析。