出现耳鸣先不要惊慌，看看自己是哪种原因。对于耳鸣的情况，可以通过以下方式进行分类和判断：

1、清晨耳鸣：这种类型的耳鸣通常在刚睡醒或空腹时出现，伴随着脸色差、脾胃虚弱气血不足的症状。这种情况可能是由于耳窍缺乏濡养，导致耳鸣和耳聋的发生。

2. 晚上耳鸣：这种类型的耳鸣常常伴随着失眠多梦、口干舌燥、盗汗心烦等症状。这可能表明心肾不交，心神无法得到充分的濡养，身体不断亏欠，从而导致耳鸣的加重。

3. 生气后耳鸣：如果在生气暴躁的时候出现耳鸣，并且声音尖锐，这可能是由于肝胆火盛，火气循经上扰耳部所引起的。这种情况下的耳鸣可能会因情绪激动而加重。

4. 大吃大喝后耳鸣：如果在饮酒或食用肥腻辛辣刺激性食物后出现耳鸣，这可能是由于肝胆火盛，体内火气旺盛所引起的。这种情况下的耳鸣可能会在大量进食或饮酒后出现或加重。

温馨提示：以上只是对不同情况下耳鸣的一些常见原因进行了初步判断。如果您遇到耳鸣问题，请及时就医。不要自行乱用药物，以免造成不必要的风险和副作用。