保温杯里四大名泡。
枸杞子是常用的泡茶的中药，这里再跟大家说四个常用的泡茶喝的中药。
1.黄芪，黄芪补气，健脾利尿。
2.菊花，菊花清肝明目，清热解毒。
3.百合，百合，养阴润肺，清心安神。
4.桂圆，养血安神。
以上也是常用的泡茶的中药，针对性的选择，可以改善我们的体质。
当然需要分析咱们的体质，针对性用药。
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