在我们的日常生活中，白癜风是属于比较常见的一种疾病。这种疾病通常会有或大或小的白色皮肤，生长的位置不固定，有的人出现在脸上，有的人出现在躯干上。但是很多人不了解白癜风是什么原因引起的，接下来我们可以一起来了解一下。

那么白癜风是怎么引起的呢？

白癜风基本上都是后天形成的，几乎没有人会得先天性白癜风。这种病是由于皮肤内色素脱失所造成的，由于黑素细胞功能消失，因此会有一部分的皮肤出现异常的白皙。目前医学上没有详细的记录白癜风具体的病因是什么，但是通过研究可以大概归纳为以下几点：

1、精神方面。经过研究表明，大多数白癜风患者在刚检查出病的时候，是处于焦虑，紧张，低落的情况之下，白斑处神经末梢有退化的情况，因此认为白癜风和精神有着密切的关系。

2、遗传因素。白癜风会以隐性基因的形式遗传给下一代，在下一代成长的过程中，可能会因为接触到什么诱发的东西之后，显现出来。

3、微量元素缺乏。这种情况也比较常见，体内缺少微量元素，影响了黑素的代谢。

4、其他因素。也有一部分患者会因为暴晒或者是接触了一些光感的食物从而引发白癜风。

白癜风是什么？

白癜风是一种慢性的皮肤病，简单的说，白癜风患者会出现白斑颜色比较明显，白斑边界清楚。同时，边界色来加深，白斑摸起来，不会感觉到粗糙，感觉到光滑无鳞屑，会出现在身体的各个部位，白斑有大也有小。如果白癜风患者，皮肤下有血管的部分，会呈现出淡粉色。本病一般不会出现自觉皮肤不适感，如皮肤干燥等，仅偶尔斑块会有痒感。

白癜风的患者不会感觉到皮肤的不适，在特殊的情况下，如在气候干燥，白癜风的患者会出现皮肤干燥，而感觉到痒。白癜风患者会出现扩散和静止相互交替，有些白癜风患者会因为季节更替，而加重病情。如果白癜风患者身上有伤疤，这种伤疤很容易出现白癜风。诱发白癜风的原因有很多，比如患者不注意自己的生活习惯，从而导致身体免疫力降低，最后出现黑色素缺失的情况。

怎么预防白癜风？

1、减少紫外线照射。

日常生活中应减少紫外线的照射，长时间暴露在强光下时应做好保护措施，使用遮阳帽、墨镜、防晒霜等防晒物品。 避免强光暴晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致照家黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。

2、贴身衣物应选棉质、宽松的衣服。

因为白癜风好发在暴露部位和易受摩擦的部位(如腰低部、腰带、内衣等)。选择柔软、宽松的衣物可以减少皮肤与衣服的反复机械性摩擦，保护肌肤。

3、重视自身免疫与白癜风的发病关系。

由于某些白癜风患者，特别是发病年龄较晚的患者，常可同时伴发器官特异性自身敏感性疾病，如甲状腺病、恶性贫血、糖尿病等，应做到早发现、早治疗，以便早日控制病情。

4、适度运动，强身健体。

生命在于运动，坚持体育锻炼，不仅可以保持健康，还能预防疾病。对于压力越来越大的现代生活来说，合理的运动可以释放压力，调节心情。体育运动是要根据自己的年龄、性别，工作与学习特点，自身的健康状况来安排锻炼的时间和进度，充分考虑到季节，地区、自然环境等因素对锻炼效果的影响，运动量、运动强度也要由小到大，并在锻炼过程中逐渐积累经验，掌握好适宜的运动量，以期达到自我锻炼的最佳效果。

5、慎用药物。

注意防止久服某些药物而发生白斑。

6、养成良好的饮食习惯，忌偏食、挑食

注意饮食与忌口，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏，故而偏食是一种不良的饮食习惯，应注意纠正。

7、防止皮肤的外伤。

外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。注意皮肤局部的刺激而诱发同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等不良因素所致的局部性炎症或外伤部位的白斑。